减肥偏方:每天睡前喝一杯,速清肠毒赘肉无, 皮肤嫩滑!

文 / 健康叮教授
2017-07-03 15:00

王女士是是饭店的一名收银员,因为整天坐着没有运动的原因,加上晚上总是加餐经常吃夜宵,聚餐什么的,时间久了,腰上的赘肉也越来越多了。体重从原来的98斤,一度飙升到130斤,惨不忍睹。但是偶然的机会大嫂给她介绍了一个减肥的方法,短短30天内,她减掉了15斤。后来她又坚持了一个月,现在体重已经减到了96斤。另外自己的以前的便秘情况也得到了很大的改善,重新找回了自信。下面就把这个方法分享给姐妹们。

自制苹果醋,材料苹果一个,糖适量,醋适量

1,先把苹果洗干净,把表面上的水分擦干净

2,把苹果切片

3,放入碗里

4,取一小碗倒入适量的红糖

5,加入适量的醋,我用的是柿子醋

6,搅拌匀将红糖化开

7,倒入苹果碗里密封保存三天就可以喝了

小贴士:姐妹们每天睡前喝一杯,坚持大概15天会有明显的效果,另外如果有胃溃疡的姐妹慎用。

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