少年白发变黑发的祖传秘方

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由于从小读书经常熬夜，加之在学校寄宿10年，营养跟不上，长期地学习，精神压力大，很早就生了少年白发，在高中时头发就有很多白发。看着别人一头乌发，我的内心十分自卑。

为了治疗白发，曾四处求医问药。吃过药片、药酒等，但效果均不理想。进入社会后，一个偶然的机会，认识了一位北京大医院退休回家养老的老中医，老中医给我推荐了一个祖传秘方——乌发糖蘸。

具体方法是：取赤砂糖500克，放在铁锅内，加水适量，用小火煎熬至较稠厚时（糖液滴入冷水中可结成块），加入炒熟的黑芝麻、核桃仁各250克，调匀后即可停火。趁热将糖倒在表面涂过食用油的大搪瓷盘中，待稍凉时，将糖压平，用刀划成小块。冷却后即成黑色砂板糖，可贮瓶食用。

具体注意事项是：食用乌发糖蘸，每日3～5块，天天坚持。需要注意的是，在服用乌发糖蘸时，要避免精神紧张，注意劳逸结合，保持心情愉快和充足的睡眠；每天保持愉悦的心情，民间常说‘一夜愁白了头’就是这个道理；调整饮食结构，注意不偏食，多食豆类和蔬菜水果，特别是菠菜、土豆、油菜、芹菜、动物内脏及肉类、海产品等含铜丰富的食物；每日早晚各做头部按摩10分钟；适当口服葡萄糖酸锌、B族维生素及胱氨酸、维生素C等。乌发糖蘸具有健脑补肾、乌发生发的功效，经常食用，可治疗神经衰弱、健忘、头发早白、脱发等症。

半年后，白发奇迹般的渐渐变黑，又焕发了原来的黑泽头发。后来，将此方介绍给身边的同事，他们用后都说效果特别明显。