蔡健雅的独家减肥秘方，排毒刮油，健康快速降脂20斤

蔡健雅

据台湾媒体《东森新闻》报道，歌手蔡健雅（Tanya）出道以来写过许多脍炙人口的作品，3度获得金曲奖最佳女歌手的肯定，为了月底的演唱会她卯足全力减肥，目前已经狂瘦7公斤，自创“蔡氏特调柠檬汁”，其中含有柠檬、辣椒等成分，声称起床后空腹喝上一杯，就可以发挥减肥效果，却遭蔡依林营养师打脸，直批这种方法非常不健康。

蔡健雅6月出席金曲奖时，以一袭性感的贴身金色礼服镇压全场，展现她1年来傲人的瘦身成果，据媒体报道，她先前曾公开减肥秘方，500cc温水中加入1颗柠檬、1/4匙的辣椒粉和肉桂粉、用苹果醋和蜂蜜调和味道，成为独门的特调饮品，在每天早上空腹时喝用，据悉就连艺人陈洁仪都靠这方法瘦身。

虽然这杯瘦身喝料被不少圈内人推崇，但蔡依林的营养师邱锦伶却无法认同，直言柠檬属寒性食物，其中又有醋和辣椒等高刺激性的食物，对于胃不好的人容易导致胃溃疡，直接打脸蔡健雅，对此，蔡健雅经纪公司向邱锦伶表达感谢及关心之意，也表示还没有来会更加注意，但强调这套瘦身法的成效还是因人而异。

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