中医偏方一杯茶 减肥一天一次 祛湿通便 少12斤腰细2寸
之前我是一个名副其实的胖子，为了减肥我也走过不少弯路，今天就来总结一些我的减肥经验分享给你们~希望对减肥的你有帮助！
最近菜市看到有金桔，最近又带点咳嗽，就买了点回来，家里有现成的越南青柠和消炎又带着淡淡花香的的金盏花，想着酸酸甜甜，于是便做了这样一款金桔金盏红糖青柠。以前一直用白糖，现在都是用红糖代替，好处自然比白糖多了不少。作为介质的红糖，当然是发挥融合作用的主角了，平时喜欢去乡村收集美食，无意间在一家古老的手工红糖坊买的，品质很不错！可以减轻咳嗽、温补身体、清新口气，减肥瘦身，嘿嘿，好东西！大餐后的救星！中医偏方一杯茶：减肥一天一次，排出脂肪油少15斤！早上一杯薏米蜂蜜水，祛湿通便，少12斤腰细2寸！
金桔金盏红糖青柠的做法
准备好罐子、金桔、金盏、青柠、砂糖
1、洗净金桔青柠檬，把表皮水分擦干，金桔对半切开，青柠檬切开
2、罐子底现铺上一层砂糖
3、加入一半的金桔青柠檬在撒上一层砂糖
4、然后把剩下的金桔和青柠铺上，在撒上砂糖
5、把罐子摇一摇，喜欢甜一点的朋友可以多加一点砂糖，我用半斤的金桔加了200g左右，封口，等待5--7天，ok
小贴士：小贴士红糖多一点会比较好喝。怕酸看着吧柠檬减半，特别是取出来的柠檬汁。