78岁老大爷腿脚利索，关节好，健步如飞，他的保养秘诀只有这2个字！
秋天来了，气温降低，很多朋友患有风湿性关节炎，在这个季节里会更加严重。膝盖痛看起来小毛病，疼起来真要命！出现膝盖疼，要尽快治疗，以免病情恶化，出现更加严重的后果。那主要究竟是哪些原因让你寸步难行？有没有好的生活偏方可以治疗它吗?听说生姜与酒敷关节有效果，可是自己又搞不清楚，那就一起来了解下吧。
人上了年纪，关节软骨营养失调磨损变薄，对关节保护作用降低，慢慢就会出现膝关节病。由于关节软骨是无血管组织，口服药物无法进入病灶，导致该类疾病久治不愈，很多人不到六十就拄上了拐杖， 然而在贵州南部山区，各民族百姓却因为一个奇妙的治骨方子，祖祖辈辈远离骨病困扰。
很多有颈椎病、肩周炎、腰痛、膝关节炎等老毛病，还有老寒腿都会时不时的冒出来，随便吃点止痛药只能起到治标不治本的作用。其实想要止痛，有一个再简单不过的方法，艾草加酒，即可解决你多年的困扰。
取艾叶60克、生姜15克、生葱2-3棵、烧酒适量。将前3味药捣烂，用布包好。然后，将其蘸热酒，涂擦患处。一般腰疼病患者，涂上一两次，就再也不疼了。
中医文化博大精深，所以有病不要乱投医，只要利用好艾草便可解决多年困扰。
“药之不及,针之不到,必灸之”，治疗膝盖疼，艾叶也有这一种功效。艾叶性温，味苦、辛，有温经止血，散寒止痛，祛湿止痒的功效，尤其对夏秋季节感受寒邪引起以冷痛为主要表现的关节炎有很好的效果。
艾灸治疗膝盖疼常用穴位为：大椎、天柱、肩俞、肩井等穴位。艾灸选择以无烟艾灸为主，或者可以试试艾叶膝盖贴，避免艾灸烟雾带来的二次危害。所以通过艾叶膝盖贴来对付膝盖疼，再好不过了。
艾叶膝盖贴通过激活细胞组织，增加局部血流量，改善血液循环，提高代谢机能，以达到治疗关节疼痛的目的。贴在膝盖处，可祛风除湿，消肿止痛，辅助治疗各种关节炎。对防治关节炎，寒湿侵袭所致的风湿病、膝盖疼痛等，都有较好治疗效果。
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艾叶膝盖贴通过激活细胞组织，增加局部血流量，改善血液循环，提高代谢机能，以达到治疗膝盖关节疼痛目的。膝盖贴在膝盖处，可祛风除湿，消肿止痛，辅助治疗各种膝关节炎。 对防治关节炎，寒湿侵袭所致的风湿病、膝盖疼痛等，都有较好治疗效果。而在保护膝盖方面，艾叶通过膝盖穴位到达经络，再通过经络到达体内，从而起到驱寒和通气血的作用。