减肥试这个方法，一碗就见效，亲试瘦身偏方，月瘦29斤消粉刺！

照片是前几天照的，高164，孕前96斤，产前135斤，生完125斤，坐完月子120斤，44天114斤，77天108斤，宝宝过几天就四个月了，现在98斤，我没吃减肥药，母乳和靠运动瘦的，抱宝宝照片是宝宝一百天拍的。

我觉得能瘦下来原因重要是我不吃宵夜，饿了就吃水果，还想再瘦6斤，加上自己自制的神秘偏方：

步骤

1.备好原材料

2.薏米和荞麦提前2小时用水泡上，这样容易煮烂

3.锅中放水，温水下入所有原料

4.大火煮开后小火煮

5.煮到薏米和荞麦都软烂

6.用适量荸荠粉调成水淀粉

7.中火冲入粥中

8.搅拌均匀再煮开即可离火

小贴士:薏米和荞粘性差，如果不想加荸荠粉，可以在开始煮的时候加适量糯米。

如果你觉得减肥很难，那就在百度访问“周晓琴的逆袭之路”。

这是关于如何让自己不节食、轻运动、不吃药、不打针、不使用任何减肥产品就瘦下来的方法，也是目前唯一能解决反弹难题的减肥方法！

我是一位减肥成功者，喜欢运动，热爱生活，也曾胖过，有过一段辛酸减肥史，对健康减肥有独到的见解。

祝每一位兄弟姐妹们早日瘦身成功，加油！