手上无故起小水泡，抓上去还很痒，破了流出少量液体，该怎么办？

一到夏天，手上就会无故起一些小水泡，起泡的位置还会脱皮，水泡一般都是无色透明的，摸上去有些发硬，不碰它不会有什么感觉，但一碰到就痒的不行，一旦挠破后，还会流出些许的透明亦或者淡黄色的液体，一旦开始愈合之后就会开始变为疼痛。而且最近还是三伏天，又热又痒，简直是备受煎熬。这些小水泡到底是什么呢？

这些小水泡其实是一种常见的皮肤疾病，同时也被归为湿疹的其中一种，那湿疹又是怎么来的呢？

引起湿疹的因素分为两种：

1 .内因：患者的过敏素质是本病的重要因素，与遗传有关，

2 .外因：如日光、湿热、干燥、搔抓、摩擦、化妆品、肥皂、皮毛、燃料、人造纤维等均可诱发湿疹。某些食物如鱼虾、蛋等也可使湿疹加重。

那么作为湿疹的汗疱疹又有什么特性呢？接下来小编一一为大家揭晓。

【汗疱疹是什么？】

汗疱疹，是一种并不少见的皮肤病，由于这种病多伴手足多汗，因此又叫出汗不良，一般病情又发汗的程度所决定，发汗多则重，少则轻。引发的原因是因为手部的神经兴奋，增加汗液分泌，排泄不畅，潴留所导致的。

汗疱疹还可以被称作出汗不良，是手掌、足部的水痘性疾病。其发病原因与汗液分泌过多、精神状态不良、汗液排泄不畅、体内湿气过重等原因有关。如果患上汗疱疹，则因该要注意保护双手以及双脚，勤洗勤换，以清热凉血祛湿的治疗方案为主。

【汗疱疹的特征】

汗疱疹是夏季常见的疾病之一，有的人的皮肤娇嫩，特别是在夏天，雨季时候，天气湿气大，易侵入人体，对身体健康造成损害，浑身起了红点点，经常在阴雨天，潮气大的环境中，感觉倍加难受，浑身酸疼，经常左右乱抓。

汗疱疹一般多发于手掌侧面或者手指间，把这些水疱挤破会发现，里面液体清澈，很少有浑浊的，并且待干涸后会脱皮，露出发红的新皮．但是也容易皲裂，会疼痛。生活中，常看到有些人手指甚至脚趾发红、脱皮，就有这个原因。它好发于春末夏初，夏天病情加重，此起彼伏地发作，一般能持续很长一段时间。为什么在夏天更容易发生汗疱疹？

【引起汗疱疹的原因】

1 .劳心伤脾

天气炎热，我们的心情也会随之暴躁、烦闷起来，有是有思虑过度，也会导致劳心伤脾。

上文所说，汗疱疹是属于湿疹的一种，而引发湿疹的原因则是湿气过重，再者湿气过重的根本原因就是因为脾虚，脾虚就会导致运化功能失常，湿热之气内聚，再加上夏天里的暑湿的侵扰，内外结合导致不能正常将邪气排出体外，只能够熏蒸肌肤，当流经手部的经络时，就会引发人们所看到的“蚂蚁窝了”。

2 .饮食不节

夏天天气闷热，人们都喜欢在夏天里吃凉性的食物，让自己生理上得到满足，再或者有些人喜欢吃油腻的食物，例如烧烤、肥肉等。而这些食物都会导致脾胃的负担加重，到一定时间后，会使湿热内蕴，脾胃就会受到损伤。

【汗疱疹具有传染性吗？能治好吗？】

汗疱疹是不具备传染性的，但却不容易治好，因为夏天是这个疾病的高发期，很容易就会复发。所以一定要保证手掌和脚步的干爽通风，患上汗疱疹时尽量少碰肥皂、洗衣粉等高刺激性的化学剂。

脾脏主要掌控体内的水液平衡，一旦脾脏受到损伤，那么体内就会出现湿气积聚排不出的症状。而汗疱疹的发生与脾脏功能减弱有所联系，所以要改善汗疱疹也应该从健脾养胃等方面入手，可以食用一些健脾的食物和药物。

【汗疱疹缓解治疗小秘诀！】

一 、药物治疗

内服：

按照中医的说法，就是健脾利水祛湿为原则选择方药或者中成药。

外擦：

汗疱疹早期，干燥止痒，医生有开炉甘石洗剂的，但皮肤有破损则不要用。

可用糖皮质激素霜剂或软膏，对汗疱疹也有疗效，应当是其中所含糖皮质激素“曲安奈德”起主要作用，其他两种成分起次要作用。

二 、泡脚

泡脚能够起到健脾化湿的作用，因为足部是人体经络的集中处。脏腑的病变可通过经络互相影响，而通过疏通经络气血，又可以达到治疗脏腑病变的效果。脚部气血顺畅，那么身体自然就会舒服多了，体内排毒状况也会得到改善。

治疗汗疱疹应该以健脾祛湿的方法为主，我们可以在泡脚的时候放入艾草、生姜、花椒等材料，能够起到一定的祛湿气作用，再加上穴位按摩的方法，按摩隐白穴，健脾祛湿的效果会更加强大。

三 、食疗

健脾养胃的食疗有很多，其中就以薏米举例。薏米具有容易被消化吸收的特点，不论用于滋补还是用于医疗，作用都很缓和。薏米味甘淡微寒,有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，为常用的利水渗湿药。用它泡水喝，可以起到健脾祛湿的作用。

薏米红豆粥

材料：薏米100克，红豆50克。

做法：

1 .提前将薏米红豆洗净

2 .薏米最好炒一下再用，祛湿效果更好

3 .往锅里加入适量的水，然后放入薏米和红豆

4 .喜欢的可以放入几颗红枣，在以正常的煮粥方式煮软薏米和红豆

温馨提醒：可以将红豆和薏米提前浸泡8小时左右，会更容易煮开。

四 、艾灸

艾叶味苦性辛温，具有温经止血、祛寒止痛之功效，“以之炙火，能透诸经而除百病”。因此，艾灸具有温经通络、行气活血、散寒除湿及养生保健的作用。

中脘穴：位于腹部正中线，脐上4寸处，相当于五指宽度。灸此穴位可以用艾条灸10-15分钟，能有效缓解胃部疾病的各种症状。

足三里穴：外膝下3寸，胫骨外侧月一横指处。

丰隆穴：小腿外侧的中点，肌肉较鼓起的地方，这个是祛湿较好的穴位。

五 、拔罐

天气炎热，再加上雨水不停，那么就会令空气中的湿热值升至最高，大家都知道拔罐可以祛湿，而且还有另外几种作用。湿属于邪气的一种，拔火罐不仅可以祛除邪气，还能够驱除体内的风、寒、热、毒、瘀等。

用简单的几句话说明就是：

抵抗外邪、保卫机体；

活血化瘀、疏通经络；

调整气血、平衡阴阳。

总结：

你试过长汗疱疹吗？

你怕不怕长汗疱疹？

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