贫血白细胞减少的食疗，当归生姜羊肉汤

翻翻汤方食疗，阅览《金匮要略方治》可以发现一张出自东汉张仲景的汤方记载，名字叫做“当归生姜羊肉汤”。

据说这款食疗对血液病患者有一定的食补效用，下文进行相关解析。

原方由当归三两、生姜五两、羊肉半斤所组成，有补气养血，温中暖肾的功效，对那些具有面色萎黄、肌肤苍白、手脚不暖、畏寒怕冷的贫血、白细胞减少及血液病放化疗恢复期，属于气血不足、脾肾虚寒的患者都具有良好的补益功效。

自己动手也可以做这款食疗：

食材准备：当归20～30克、生姜30克、新鲜羊肉500克，适量调料;

制作过程：先将羊肉洗净切块，生姜切薄片，当归洗净后用纱布包好，放入沙锅中，加水后先用武火煮沸，再用文火煮一个半到两小时左右，直至羊肉熟烂为止，取出当归和姜片，适当加一点盐和其他调料，即可喝汤吃肉。

血液病患者需要注意的是，由于这个汤方偏于温热，所以女性病人在月经期以及湿热较重、血小板明显减少、有出血倾向的患者均不适宜饮用。

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