对于出现眼疾的患者不同情况有不同食疗

文 / 美体态
2021-08-29 00:08

眼睛不是一个独立的器官,是有经络、气血、肌肉、视细胞构建而成,眼睛是由外部结构与内部结构两大部分组成。

外部结构是所能摸不到的部位:上眼睑、下眼睑、眼睫毛、眼眶等,当眼睛外循环出现问题的时候,就会出现眼袋、眼角纹、眼睛浮肿、脂肪粒等外在问题。

内部结构眼球内的部位,当内循环出现问题了,就会出现近视、远视、散光、眼睛干涩、老化眼等一系列眼内问题。

在日常生活中,科学、合理的饮食,可以有效地保护视力。

近视眼患者常吃鱼类、谷类、柑橘类水果以及红色果实,对防止视力衰退有很好的效果。近视患者还应少吃甜食和全脂奶酪,这些食物如果吃得太多,会使近视加深。

眼睛干燥患者用眼较多、眼睛干涩时,应多吃各种水果,特别是柑橘类水果,还应多吃绿色蔬菜、谷类、鱼和鸡蛋。另外,多喝水对减轻眼睛干燥也有帮助。

远视患者远视患者应多吃大蒜、洋葱及乳制品(脱脂牛奶)、干果、动物肝脏和精米。高脂肪食品应少吃。

青光眼患者青光眼一般由眼压过高所致。为降低眼压,应多吃大蒜和洋葱。此外,还应少吃油腻的食物,尽量不喝茶、咖啡和酒,并且戒烟。

老花眼与白内障患者两者都应多喝水,每天至少喝300毫升水。要多吃水果,特别是柑橘类水果和葡萄、柠檬、香蕉和杏等。另外,还应定期吃些含钙食物,避免吃脂肪、糖,更不要抽烟、喝酒。