金瓜米粉有什么食疗作用?南瓜与鹿肉同食竟可导致死亡?
金瓜米粉 原料:糯米粉300克,南瓜100克,蛤蜊75克,虾皮15克,大葱10克,植物油15克,盐2克,味精2克,白砂糖2克,香油1克,胡椒粉1克。 制作:1.金瓜削皮后切丝; 2.葱切葱花; 3.米粉用开水略烫后备用; 4.油锅烧热,放进葱花爆香,先加入虾皮小炒一下,其次放进金瓜和高汤,用中火焖2分钟; 5.加入米粉拌炒,最后放入蛤肉和盐、味精、糖、香油、白胡椒粉,拌炒均匀后即可。 用法用量:早餐、中餐、晚餐。 功效:骨质疏松调理、糖尿病调理、高脂血症调理。
营养分析:糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸及淀粉等,营养丰富,为温补强壮食品;具有补中益气,健脾养胃,止虚汗之功效,对脾胃虚寒,食欲不佳,腹胀腹泻有一定缓解作用;糯米有收涩作用,对尿频,盗汗有较好的食疗效果。 禁忌:南瓜不宜与羊肉、虾同食;与螃蟹、鳝鱼、带鱼同食易中毒;与鹿肉同食可导致死亡;南瓜也不宜与富含维C的食物同食。 传说二、在公元前4856年,在今河南新郑的轩辕丘有个龙图腾的国家,君主名曰少典氏。
他是伏羲帝和女娲帝直系的第七十七帝,他的夫人有二,一是任姒(女登),二是附宝,她们是姐妹,是有硚氏之女。在今新郑市区北关的轩辕丘的有熊国的宫殿里,传来了婴儿出生时呼吸大自然之气时的“哇哇”哭啼声。 159.熏五香豆干 原料:豆腐干1000克,大葱20克,姜15克,糖色20克,盐10克,白砂糖50克,香油15克,八角5克,白芷5克,草果3克,丁香6克。 制作:1.将豆腐干卷成卷,用绳绑紧; 2.葱切段、姜拍松,与五香料(大料、白芷、草果、丁香)同包一纱布袋内。
3.锅底扣一小盘,将豆腐干卷摆在锅内,添入老汤,加调料袋、酱油、糖色、精盐,盖锅; 4.用小火煮1小时左右; 5.将豆腐干卷捞出,沥干汤汁; 6.熏锅内撒一层白糖,坐上箅子,将豆腐卷排在箅子上,盖锅; 7.烧火熏三四分钟,取出豆腐卷,刷一层香油,凉后改形码盘即可。 用法用量:中餐、晚餐。 功效:骨质疏松调理。 营养分析:豆腐干中含有丰富蛋白质,而且豆腐蛋白属完全蛋白,含有人体必需的8种氨基酸,营养价值较高;其含有的卵磷脂可除掉附在血管壁上的胆固醇,防止血管硬化,预防心血管疾病,保护心脏。
并含有多种矿物质,补充钙质,防止因缺钙引起的骨质疏松,促进骨骼发育,对小儿、老人的骨骼生长极为有利。 禁忌:豆腐干中富含钙质,不宜与含有大量草酸的菠菜、葱同食。 传说三、黄帝生于山东省曲阜市,这一说法无论在学理上还是遗址上,毫无疑问都是目前为止证据最充分的一个。据古史记载“黄帝生于寿丘”“寿丘在鲁东门之北”,而寿丘位于曲阜城东四公里的旧县村东,宋真宗赵恒尊黄帝为赵姓始祖,诏令改曲阜县为仙源县,并于曲阜寿丘起建景灵宫、太极观进行祭祀。