痛风、腰腿、骨质增生养生食疗小偏方 你知道多少呢

痛风人群食疗小偏方

黄瓜1根，胡萝卜1根。把黄瓜、胡萝卜、清洗干净去掉头尾，切成小块；把黄瓜和胡萝卜块放入榨汁机，榨好的汁液倒入杯中即可。每天 2-3次，连服两周。黄瓜与胡萝卜汁同食，口感好，而且可以降低体内尿酸水平，有效缓解关节炎和痛风疼痛

腰腿疼痛泡脚小偏方

每晚用生姜半斤去皮拍碎，放在锅里太火烧开，改中火煎15分钟，滤除渣滓丢弃，把姜汤水倒入泡脚桶，再倒进一杯（2、3两）便宜的、度数高的白酒，搅匀水温合适后，泡脚半个小时，连泡1-2周，（注意事项:孕产妇不可以泡，小孩子不能泡。）如果脚部有其他疾病者，也建议不要使用这方法。患有严重高血压的朋友（吃降压药降不下来的）还有严重心脏病的人都不能泡脚。

骨刺骨质增生食疗方

白术煎水外洗方 取生白术100-200克，加水3000毫升，浸泡1小时后煮沸30分钟即可，然后趁温热泡洗患处，每日1-2次，每次20-30分钟，一般用药几次就不痛了，半个月便可见到很好的效果，白术益气补脾，有固表止汗作用，用于治表虚自汗，关节炎风湿痛，主要针对湿气重引起的骨质增生患者

以上都是生活的一些小偏方，有这方面的可以尝试一下。

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