胃是靠养才能好，3年胃病最后还是靠自己调理，我的食疗方法公布

幽门螺杆菌作为常见的一种细菌，具有极强的传染性，吸附在胃黏膜上，导致肠胃粘膜受损，诱发胃炎，胃溃疡的情况，影响着个人的健康，所以在平时，也要注重适当的调节。

其实，出现幽门螺杆菌的情况，除了注重餐具方面的消毒之外，在日常饮食方面，也要注重适当的调节，特别是以下几种食材，也是幽门螺杆菌的帮凶，劝你还是趁早远离为好。

幽门螺杆菌的“祸首”已揭晓，再三告诫：3物请早点撤下饭桌

剩菜剩饭。在生活中，很多人本着勤俭节约的原则，像一些剩菜剩饭，会放入冰箱内，第2次加热食用。

但殊不知，这种食物一顿吃不完，就会滋生大量的细菌病毒，即使加热也是难以消除，从而进入肠胃内部，影响肠胃健康，也会加重身体的负担。

所以，这也是幽门螺杆菌的一大祸首，劝你还是早点撤下饭桌，感觉远离为好。

重口味食物。很多人在平时经常会喜欢吃一些重口味的食物，像一些辛辣刺激油腻的食物，也是让人爱不择口，但是这种食物，很容易刺激肠胃受损，而且，也是幽门螺杆菌的一大祸端。

如果大量食用的话，就会导致胃部受到损伤，诱发胃部疾病的情况，危害个人健康，所以像这种食物，也是劝你早点撤下饭桌，再喜欢也别往嘴里送。

酒精。可能很多人在平时一想起酒精对身体的伤害，就会首先讲到肝脏，确实，喝酒伤肝，这也是众所周知的，很容易导致肝脏疾病的产生。

而且，也会刺激肠胃黏膜，导致肠胃黏膜抵抗力下降，滋生幽门螺杆菌，诱发肠胃疾病。

所以，为了自身健康着想，劝你还是尽早戒酒，这样才有利于保护各项器官的健康，希望你别不当回事。

所以说，以上几种食物，也是幽门螺杆菌的一大祸首，劝你还是最好少碰，这样才有利于减轻对胃部的伤害，预防肠胃疾病的发生。

而对于胃中感染幽门螺杆菌的人群来说，在日常饮食和作息方面，要注重适当的改善，学会调理肠胃，远离胃部疾病困扰。

胃中感染幽门螺杆菌，摒弃2习，多喝2茶，养胃护胃，胃或感激你

【摒弃2习】

饮食不规律。在生活中，对于一些年轻人来说，都养成了饮食不规律的习惯，长期以往，就会导致肠胃受到一定的损伤。

而且，多数人在平时饮食口味相对较重，也会损害肠胃黏膜，导致幽门螺杆菌的滋生。

所以，像这个行为习惯，也是劝你尽早摒弃掉，学会调节合理均衡的饮食，或许有助保护肠胃，远离胃部疾病困扰，胃也会感激你。

抽烟喝酒。很多年轻人因为长期处在高压的情况下，经常会通过吸烟喝酒来缓解，但是长期吸烟喝酒，不仅会导致肝脏和肺部受损，也会导致肠胃粘膜受到损伤，诱发肠胃疾病的危险。

所以说，劝你还是尽早戒烟戒酒，这样才有利于保护肠胃，抑制幽门螺杆菌的活性，预防肠胃疾病的来袭。

【多喝2茶】

茉莉花茶。对于一些注重养生的人群来说，经常会喜欢喝一些茉莉花茶，能够帮助起到养生保健的功效，而且其中含有丰富的挥发油性物质。

能够抑制幽门螺杆菌的活性，修复受损的胃黏膜，提高肠胃动力，起到抑菌养胃的功效，与防肠胃疾病的产生，让你的胃慢慢变好，胃也会感激你。

丁香茶。对于一些胃不舒服或者是患有肠胃疾病的人群来说，也可以常喝一些丁香茶，其中含有丰富的丁香油、丁香酚，能够帮助缓解胃部胀气的情况。

同时也可以增加胃液的分泌，促进肠胃进行消化吸收，抑制幽门螺杆菌的活性，起到抑菌养胃的功效，降低患上胃部疾病的几率，帮助养胃护胃，胃也会感激你。

不食刺激的东西，如辣椒，蒜等，不吃过酸，过咸的食物。饮食生活无规律,无节制,会让体内寒湿之气淤积,体内寒气 的增加让胆汁减少,出现逆行入胃,胆汁中的胆盐与胃酸作用对胃黏膜屏障产生破坏,形成胃不适的,食物会停留时间过 久,加多些肠胃的负担,根源在胆

搞清楚了幽门螺旋杆菌，接下来没有必要过于担心，而是集中力量采取合适的方法把胆囊给调整过来，前提在于你的饮食生活规律要遵守，生活方式要节制，饮食清淡些，晚上少熬夜，有空闲时间到附近田间地头采挖点灌南苦菜，煮些苦菜红糖水进行调之，原产地连云港灌南，叶子背面有白色絮状物，早饭必须要吃的，不可忽视。另外，平时加强身体锻炼，保持好的开心的心情，看淡一切，回归自然，慢慢的，一切阴霾就会被彻底赶走，不再烦恼。