改善便秘痔疮食疗方法你知道吗？

痔疮就像潜伏的敌人，它窥视着各个人群，谁爱吃辣、爱久坐，就暴起攻击谁。患上此疾，肛门被仿佛被浇上了硫酸，又疼又出血，让人坐卧不安!如果再不认真对待它，还会引发贫血、肛裂等并发症。因此，这个病不能拖。

痔疮常见的症状

1、便血：轻者血出似滴水，常见便纸带血;重度则或飞溅如箭，长期出血还可能造成贫血。

2、坠痛：外痔多有痛感，但当内痔或者混合痔脱垂嵌顿，发生充胀、坏死时，患者也会感到强烈痛意。

3、脱出：随着痔核增大，会渐渐和肌层分离，并在用力排泄时脱出肛外。轻者便后可自我回纳，重度则无法纳回。

4、瘙痒：痔核脱出后，会不断刺激肛门黏膜，导致粘液渗出，这些液体会刺激肛周，致使瘙痒，严重者甚至出现湿疹样病变。

改善便秘痔疮食疗方法：

菠菜汤

菠菜当中含有大量的维生素和膳食纤维。具有促进肠道蠕动的作用排除体内垃圾毒素，利于排便，还能够促进身体胰岛素的分泌，帮助消化胃部食物。并且补充身体的铁元素和维生素A，能够帮助身体增加血液，维持视力，促进新细胞的形成，增加预防传染病的能力。预防和保障营养防止流失，增进自身的健康身体发育能力。

菠菜汤的做法

先将鸡蛋和菠菜洗干净备用，放上锅加入食用油，等到油温到达适当的问题，将蛋液倒进锅里，炒成蛋块，加入清水烧开，让水烧开放入菠菜略煮，调入食盐调试味道。

给大家3点小建议

1.坚持锻炼：经常参加运动，如快走、打羽毛球等，能增加人体体质，提高抗病能力，对痔疮的恢复也很有好处。这是因为，运动能加快血液循环，改善臀部充血，减少肛门血液淤积。

2.早起喝一杯水：早上起床后，最好喝一杯水。这样做，不仅能补充人体水分，也能促进肠胃消化，缓解肛门黏膜缺水，帮助排出宿便，从而减少便秘的发生。

3.便后清洁肛门：肛门是人体排泄的出口，受大便、汗水的影响，容易诱发细菌感染。必要时选择国外的特桉坦治疗。