宝宝食疗《川贝冰糖雪梨》

By 诺糯妈小厨房

• 雪梨 2个
• 冰糖 若干
• 川贝粉 2g
• 枸杞 适量

1、准备以上食材

2、雪梨去皮切块

3、放入锅内中火慢炖

4、放入川贝粉，搅拌均匀

5、放入冰糖，不断搅拌至融化

6、放入枸杞继续混合均匀

7、煮30分钟即可

8、秋季润燥，热感冒咳嗽用它就可以

❤️川贝炖雪梨建议8个月以上的婴儿使用，这个阶段的宝宝有了咀嚼的能力，但是在给宝宝喝川贝炖雪梨之前，一定要了解清楚宝宝病情。一般宝宝身体发热和黄痰，咽喉发炎的热性咳嗽等症，此时就需要滋阴润肺化痰止咳，那么川贝炖梨就会发挥作用。 ​

味甘性寒，含苹果酸、柠檬酸、维生素B1、B2.C、胡萝卜素等，具生津润燥、清热化痰之功效，特别适合秋天食用。

梨忌与蟹肉同食，因梨性寒凉，蟹亦冷利，二者同食，伤人肠胃。
梨忌与油腻、冷热之物杂食，易引起腹泻。
反大便溏泄、脘腹冷痛、肺寒咳嗽、痰涎清稀者，忌食用。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

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