食疗虽靠谱，就真的不用药了吗？

随着人们对健康的注重，养生的风气也越来越浓。很多人开始疯狂购入保健品、营养品，现在还流行“食疗养生，拒绝药物治疗”的说法，小编对此有不同的看法。

虽然食疗在中医学比较流行，但是前提都是对症下药，找到病症的根源对症下药，但是很多人不懂食疗原理，只会盲目跟风。例如一些人听说荷花茶会减肥，每天大量喝荷花茶，不仅没减肥，每天的食欲却越来越强，适得其反。

最近水果界的颜王红心火龙果，凭借其美容养颜以及具有通便的功能，迅速火爆，甚至有人吹捧说“便秘吃火龙果，一通全通，再也不用吃药了”，小编表示强烈不同意。

医生专家明确表示过“吃火龙果可以在一定程度上治疗便秘。火龙果中含有丰富的水分和果胶等成分，同时性味偏寒凉，食用对通便有很好的帮助，是常见的通便食物。但是便秘的原因有很多，不是所有问题都可以食用火龙果解决。”所以小伙伴们，不要盲目吹捧跟风啦，火龙果虽好吃，但是不是万能的哦！

小编再一次划重点：食疗虽有效，但不能完全依赖食疗哦，还是要对症下药，千万不能盲目跟风哦。