这8种青春痘食疗方案 你知道吗

雪梨芹菜汁: 芹菜100克，西红柿1个，雪梨150克，柠檬半个，洗净后同放入果汁机中搅汁，饮用，每日1次。

功效:清热，润肤，适用于痤疮的辅助治疗。

红萝卜芹菜汁: 红萝卜1个，芹菜150克，洋葱1个，洗净后放入搅汁机中搅汁，饮用，每日1次。

功效: 清热解毒，祛火，适用于痤疮的辅助治疗。

枇杷叶膏: 将鲜枇杷叶（洗净去毛）1000克，加水8000毫升，煎煮3小时后过滤，再浓缩成膏，兑入蜜蜂适量混匀，贮存备用。每次10克～15克，每日2次。

功效:清解肺热，化痰止咳，适用于痤疮，酒糟鼻（黑头）等。

海带绿豆汤: 海带，绿豆各15克，甜杏仁9克，玫瑰花6克，红糖适量，将玫瑰花用布包好，与各药同煮后，去玫瑰花加红糖食用，每日一剂，连用30日。

功效 : 适用于防治痤疮。

醋姜木瓜： 陈醋100毫升，木瓜60克，生姜9克，姜三味共放入砂锅中煎煮，待醋煮干时，取出木瓜生姜食之每日一剂，早晚两次吃完，连用7日。

功效: 化痰，祛湿，适用于痤疮的辅助治疗。

枸杞消炎粥: 枸杞子30克，白鸽肉，粳米各100克，细盐，味精，香油各适量，洗净白鸽肉，剁成肉泥，洗净枸杞汁和粳米，放入砂锅中，加鸽肉泥及适量水，文火煨粥，粥成时加入细盐，味精，香油，拌匀。每日一剂，分2次食用，5剂～8剂为1个疗程。

功效: 脱毒排邪，养阴润肤，消痈退肿。适用于皮肤有感染，脸生粉刺的人。

果菜绿豆饮: 取小白菜，芹菜，苦瓜，柿椒，柠檬，苹果，绿豆各适量。先将绿豆煮30分钟，滤其汁，将小白菜，芹菜，苦瓜，柿椒，苹果分别洗净切段或块，搅汁，调入绿豆汁，滴入柠檬汁，加蜂蜜调味饮用，每日1~2次

功效 : 清热解毒，防止粉刺。

绿豆薏苡仁防痤汤: 将绿豆，薏仁各25克，山楂10克，洗净加水500克，泡30分钟后煮开，滚几分钟后即停火，不要揭盖，闷15分钟即可当茶饮，每日3~5次。

功效: 适用于油性皮肤，预防粉刺和青春痘。

收藏好了吗？记得收藏哦！！