食疗：此物是天然“痔疮栓”，时常吃一些，坚持半个月，通肠利便

食疗：此物是天然“痔疮栓”，时常吃一些，坚持半个月，通肠利便

在我们的生活中经常会听到这样一句老话：10男9痔，10女10痔疮，由此可见痔疮的防病率究竟有多高。其实痔疮的出现很大程度上跟我们平时的饮食习惯和生活习惯有关系，现在的人大多数都是重口味，喜欢吃辛辣刺激的食物，但是这种食物对肠胃的消化能力和排便能力有非常大的影响，长期食用会导致肠胃功能发生紊乱，从而阻碍肠胃对营养物质的吸收和对代谢废物的排泄。肠胃的排泄功能不好就会导致便秘、肠梗阻以及痔疮的发作。其次现在人们所承受的工作压力和生活压力都非常的繁重，因此很多人经常都经常工作到半夜才能就寝，其实这样熬夜对人体肠胃以及肝脏的代谢功能具有非常大的影响，那么痔疮的发作也就变得理所当然了。因此我们在平时应该养成良好的作息规律和饮食习惯，只有这样才能将痔疮拒之门外，闲暇之时也可以食用一些清热解毒和活血化瘀的食物来抵御痔疮的入侵。

1、玉米

玉米是现在人们生活里面一种特别普遍的粮食作物，但是我国大部分农村种植玉米都是拿来作为猪饲料，其实新鲜的玉米是一种特别美味的食物，走在城市的路边或者街角处经常可以看到很多人在烤玉米或者煮玉米卖，随着社会的进步玉米已经逐渐成为了人们经常食用的一种美食。常吃玉米对肠胃功能有非常好的调节和促进作用，可以帮助人体改善大便干结和便秘的现象，同时对预防痔疮的发作也有着非常重要的意义。

2、核桃

核桃在我国民间有“长寿果”或“万岁子”的美称，由于它里面的果肉和人体大脑的结构比较相似，因此很多人就认为常吃核桃具有补脑的功效，毕竟吃什么补什么嘛。核桃还有两个比较独特的名字：胡桃或羌桃，它是深受我国老百姓喜爱和追捧的一种坚果类食物。其实核桃除了健脑益智的功效之外，还具有活血化瘀和润肠通便的效果，因此常吃核桃对痔疮有非常显著的预防和治疗作用。

3、冬瓜

相信吃过冬瓜的人都知道这种食物不耐煮，一旦煮的时间稍微长一些就容易将它煮化了。冬瓜吃起来非常的细嫩香糯，经常可以在一些火锅店或者冒菜店看到它们的踪影。常吃冬瓜具有清热解毒、利尿养肾和降脂减肥的效果，而且它还就有通利肠胃和促进排便的作用，对痔疮和便秘等疾病有预防和辅助治疗的作用。