痔疮疼痛,食疗彻底跟它说拜拜

文 / 冷链
2019-04-17 12:13

很多人听到痔疮这个词,就感觉一阵一阵的不适,毕竟要是真的是患上了痔疮确实不是一件好事,非常的痛苦,还让人十分的尴尬。

导致痔疮的因素有哪些?

1、久坐久站

长时间保持同一个姿势会影响身体血液循环能力,尤其是白领、司机、厨师等职业是痔疮的高发群体。

2、抽烟酗酒

饮酒会让体内的湿热之气加重,长期饮酒会让直肠静脉充血,上厕所喜欢抽烟的人也要注意了,烟草中的焦油会影响肠胃排泄功能,容易加重便秘。

3、饮食不良

长期喜好辛辣刺激食物,并且有吃夜宵习惯的人,也非常容易得痔疮。并且还会导致肠胃疾病,引发便秘、腹胀、腹泻等等。

食疗彻底跟痔疮说拜拜

桑葚芝麻粥

所需食材:桑葚、黑芝麻、粳米、冰糖

制作方法:首先要将桑葚、黑芝麻、粳米等清洗干净,然后在罐子里将桑葚、黑芝麻和粳米等一同捣碎,捣碎之后倒入到砂锅当中,加入三碗的清水,用文火慢炖,大概炖成糊状之后,再将冰糖加入其中,然后小火再炖10分钟,就可以出锅食用了。每天不需要多喝,每天食用一碗就可以了,坚持食用,后外涂国外复曲新,可以达到治疗痔疮的效果。

关于如何预防痔疮,大多患者都知之甚少。

1、合理饮食。预防痔疮,则平常的饮食要清淡,多吃蔬菜和水果,少吃辣椒、生姜等辛辣食物。烟酒要适量,最好是烟酒不沾。另外是不要暴饮暴食,防止胃肠道功能紊乱。

2、保持大便通畅。养成正确的排便习惯是预防痔疮的首要因素。排便时间不要太长,也就是说不要在大便时看书看报,防止久蹲。