调理咳嗽的食疗都有哪些？咳嗽灸

在这个天气转变很大的时候，稍微不注意，感冒就会找上门，咳嗽呢也就在所难免了，咳嗽是个让人讨厌的家伙，咳嗽不但会使身体很不舒服，无论是在生活中还是工作中，都会制造噪音影响别人，今天我们就一起来看看调理咳嗽的食疗都有哪些？

萝卜蜂蜜饮

用料：白萝卜5片、生姜3片、大枣3枚、蜂蜜30克。

制法服法：将萝卜、生姜、大枣加水适量煮沸约30分钟，去渣，加蜂蜜，再煮沸即可。

功效主治：萝卜的味道有些辛辣，甘甜，是一种凉性的食物，萝卜可以凉血止血，清热生津，化痰止咳。其醇提取物对革兰氏阳性细菌有较强的作用。生姜是散风寒、止呕下气的常用药，大枣多作和胃养血及调和药的使用。蜂蜜润燥止咳，本饮可起到敬寒宣肺，祛风止咳的作用。

百合蜜

用料：百合60克、蜂蜜30克。

制法服法：将百合洗净晾干，与蜂蜜拌匀，入锅隔水蒸熟。此蜜制百合可作点心让婴儿吃。

功效主治：百合味道甘甜，并且还有些苦涩的味道，是一种寒性的食物。百合可以润肺止咳、清心安神。百合的营养丰富，有淀粉、蛋白质、脂肪、多种生物碱、钙、磷、铁等成分。药理试验其煎剂对氨水引起的小孩咳嗽有止咳作用，并能对抗组织胺引起的蟾蛛哮喘。与蜂蜜同用，加强其润肺止咳作用。调理婴儿慢性支气管炎，咽干燥咳，特别是入秋之后的干咳，伴大便秘结更宜。

百合款冬花饮

用料：百合30～60克、款冬花10～15克、冰糖适量。

制法服法：将上料同置砂锅中煮成糖水。饮水食百合，宜晚饭后睡前食用。

功效主治：百合能够滋润肺部停止咳嗽。款冬花是一种温性的食物，可以润肺下气，止咳化痰。百合款冬花饮提取液可使支气管略扩张，对组织胺引起的痉挛，有解痉作用。因此具有止咳，祛痰平喘作用。两药合用有润肺止咳、下气化痰之功效。调理慢性支气管炎，支气管哮喘，秋冬咳嗽、咽喉干痛，久咳不愈。

川贝母蒸梨

用料：雪梨或鸭梨一个，川贝母6克，冰糖20克。制法服法：将梨于柄部切开，挖空去核，将川贝母研成粉未后。装入雪梨内，用牙签将柄部复原固定。放大碗中加入冰糖，加少量水，隔水蒸半小时。将蒸透的梨和其中的川贝母一起食入。功效主治：贝母为化痰止咳良药，与雪梨、冰糖并用，则起化痰止咳，润肺养阴功效。调理久咳不愈，痰多，咽干，气短乏力。

以上食疗都可以帮助咳嗽的患者缓解病况，同时蜜拓蜜咳嗽灸也可以搭配一起使用。日常生活中也要多注意休息，关注自己的身体状况。