医治痛风的神奇的食疗法，你知道吗？

雪域高原自从有了人类以来，就以其独特的地理环境和人文特色萌生了颇具特色的传统藏医。

除了藏医的独特理论，源自实践的疗法，以及藏区的独特地理、生长环境造就了珍贵的治疗药材等等以外，还有不少源自民间，不断改良，简单有效的食疗小方法。

今天，给大家推荐一个痛风患者食疗方：

百合苡仁汤

藏医认为：痛风患者关节红、肿、热、痛，多为急性发作期，适宜用清热通络、祛风除湿的食疗方法。

原料：百合（鲜品）30克，薏苡仁30克，芦根（干）10克。 煎制：将芦根洗净，煎汁，再用煎汁加水，将洗净的薏苡仁煮至八成熟时加入洗净的百合瓣，小火加热，煮熟烂煎汤500毫升。 用法：一般早晚两次食用。

百合含秋水仙碱等成分，除了清热润肺、安神以外，对痛风性关节炎具有较好的防治作用。而芦根为芦苇的根茎，有健脾利湿作用。这个食疗方，能很好的协调人体内三因，改善人体对外因适应能力，原料易得，服用方便，大家可以试一试！