人体出现3信号，小心高尿酸！1食疗偏方，尿酸嗖嗖降

现在一听到高尿酸，很多人想到的，不再是中老年人，而是年轻人了，年轻人为何也出现高尿酸，那就要和现在生活条件说起，毕竟我国生活水平在不断提高，饮食的多样化，让很多人在饮食上开始肆无忌惮，认为年轻怎么吃也不会有什么严重大问题。

酗酒、常常大荤大肉等不好习惯，引起越来越多的人查出高尿酸，高尿酸危害可不小，不仅仅会引起痛风，伤害关节，更加会沉积于肾脏，引起肾炎、肾结石，不及时医治还可变化成肾衰竭。

尿酸高人体会暴露3信号，小心痛风肾衰！

1夜尿增加：

尿酸高会伤害到肾脏，进而影响到肾能力，初期表现是夜尿增加，蛋白尿，血尿，随着时间的推移，晚期会呈现水肿，贫血，肾能力不全等，最终可变化为少尿或无尿。

2脚部皮肤瘙痒：

当尿酸晶体积累在脚部关节中时，皮肤会瘙痒，当这种状况逐渐扩展会使外层皮肤变薄、破裂，关节周围的皮肤开始剥落形成痛风石。

3关节疼痛：

长期尿酸高会引发痛风，导致关节疼痛，随着病症的加剧,发病愈加频密,疼痛更加重烈,经常让病人痛不欲生。

尿酸高怎么办？1食疗偏方，尿酸嗖嗖降

高尿酸是血中尿酸偏高，不一样天两次检测男尿酸>420umol/l，女性尿酸>360umol/l则判为高尿酸血症。

食疗调养是降尿酸的一个重要手段，日常生活中多吃碱性食品，如蔬菜、马玲薯、甘薯、奶类等，水果如柑桔等。

茶也是碱性，所以常喝茶也能起到一定的利尿作用，可以尝试饮用千针草甘葛茶。

将八种成分：蒲公英、小蓟、淡竹叶、菊苣、芡实、葛根、百合、桑叶混合按比例配制成茶水，每天取适量泡饮即可。