嘴唇变成这4种颜色，代表身体有这4种疾病症状，4款茶饮对症食疗

中医断诊会以「望、闻、问、切」四环合诊，观察唇色是望诊的其中一环。在中医角度，一个健康的唇色是淡红而有光泽。中医可透过观察唇色及唇质，可以窥探健康警号。以为深红的唇色代表血气好？原来体内肝火过盛唇色会呈现深红。我们针对4大唇色，提供4款花茶为你对症下药。

1、嘴色偏白

嘴唇偏白多数是因为气血不足，脾胃及气血较虚，而怕冷及容易头晕的人士较明显出现嘴唇偏白，建议可多吃红枣、黑芝麻及龙眼肉。注册中医师郑智仁建议，可以饮用核桃桂圆红枣茶，帮助补血益气。不过有腹泻、外感发热、热症及阴虚火旺等人都不宜饮用。

核桃桂圆红枣茶

(1-2人量)

材料：桂圆肉 3钱、核桃仁 3钱、大枣3钱

做法：加约1000毫升水，大火煮滚后转小火续煮20分钟。

2、唇色深红

如唇色现深红，并等于气血好。颜色深红多数因为肝火盛，热气重及较为湿热，最常见出现口气及心烦问题。可以针对以上问题，应清解体内热气。可饮用夏枯三花茶，清热解毒。

脾胃虚寒、女性月经期间、体质较弱及葡萄糖六磷酸去氢酵素缺乏症（G6PD缺乏症）则避免饮用。

夏枯三花茶 (1-2人量)

材料：夏枯草5钱、杭菊3钱、金银花3钱

做法：以约1000毫升水大火煮夏枯草，滚后转小火续煮40分钟加入杭菊、金银花及适量冰糖，冰糖煮溶即可。

3、唇色青紫

如体内有瘀气或血气不畅的人士，唇色会较为青紫。可以尝试饮用玫瑰红花茶 ，帮助行气解闷，但孕妇，月经期间或平日月经过多，有出血倾向的患者就不要饮用。

玫瑰红花茶 (1-2人量)

材料：玫瑰花2钱、红花1钱、杞杞子2钱、桂圆肉2钱做法：将材料放入茶壼内，以沸水焗10分钟即可，可反复冲泡至味淡。

4、嘴唇发黑

若出现嘴唇发黑，可能是肾功能出现严重问题或体内寒气过盛。郑医师建议饮用可活血散寒的花茶，饮用时切忌空腹饮用，如胃酸过多、孕妇及女性月经期间就不宜饮用。

山楂洛神姜茶 (1-2人量)

材料：山楂5钱、洛神花2朵、生姜1片、红糖适量

做法：把山楂、洛神花、生姜放入茶壼内，以沸水焗10分钟即可，饮时加入适量红糖，可反覆冲泡至味淡。

虽然唇色是观诊其中一部分，但不能单从唇色而直接判断疾病情况，中医角度需讲求四诊合参。如有任何身体不适，请到贵地找中医师就诊治疗。