冬季为哮喘的多发季节,一碗食疗汤水缓解哮喘,不宜复发

文 / 闲小院
2019-01-19 18:40
冬季为哮喘的多发季节,一碗食疗汤水缓解哮喘,不宜复发

近数月来发现很多很多人患上哮喘,哮喘是儿童的常见肺系疾病,以发作性喉间哮鸣气促,呼气延长为特徵。哮是指声响,而喘是指气息,临床上哮常兼有喘。秋季和冬季为哮喘的多发季节,年龄以1至6岁多见。

宿痰寒邪内外结合

从中医角度,秋天由肺当令,最容易发生一些与肺部相关的疾病,例如咳嗽、哮喘、咽喉肿痛、皮肤敏感干燥等等。而入冬之后,哮喘患者更容易复发。肺部的特点是喜欢温暖而厌恶寒冷,冬天天气寒冷,寒则伤阳,导致肺功能下降,肺气不能正常宣降,则气逆于上,哮喘亦因此而发作;另外,有些人属于阳虚体质,兼有病根,其病根多为痰饮,痰饮得温则容易化开,遇寒则凝结,所以当冬天寒邪外袭,则宿痰与外邪内外结合,容易诱发哮喘。

痰湿积聚引发哮喘

虽然哮喘的病变脏腑为肺,但是与脾肾的关係亦非常密切。当肺、脾、肾三个脏腑其中任一脏腑功能异常时,便会造成津液的分布、代谢失常,形成痰湿。当痰湿积聚于胸膈,痰阻气道,肺气不畅通,很容易会引发哮喘。

冬季为哮喘的多发季节,一碗食疗汤水缓解哮喘,不宜复发

寒热哮喘随证施治

哮喘根据不同症状,可分为寒、热哮喘两大类,临床上需要由中医师辨证,然后对症下药。治疗原则为急则治其标,缓则治其本。发作期当以攻邪以治其标,分辨寒热虚实、寒热夹杂而随证施治。缓解期以扶正为主,调理肺、脾、肾的脏腑功能。

防寒治痰针灸防哮喘

中医认为预防哮喘主要有两个方面,一为防寒,二为治痰。在防寒方面,秋冬季我们应该注意保暖,尽量避免受寒着凉。而保暖的方法除了穿衣之外,平常可以多晒太阳,有助于升发阳气,增强体质。平时可坚持适当锻炼,运动的强度以后背微汗出为宜。

在治痰方面,脾虚容易生痰,建议哮喘患者尽量减少吃肥肉及油腻之食物,多吃健脾运脾的食物,使脾胃运化功能正常,预防因痰湿积聚而引发哮喘。另外,哮喘患者可配合针灸,针灸有平衡阴阳,调和脏腑,疏通经络的作用,不但可预防哮喘发作,更可以改善体质,达到治愈哮喘的效果。

冬季为哮喘的多发季节,一碗食疗汤水缓解哮喘,不宜复发

哮喘缓解食疗:党参黄芪淮山排骨汤

材料:党参10g、黄芪10g、枸杞10g、淮山1条及排骨500g

制作方法:

1. 淮山洗干净去皮切片然后冷水浸泡

2. 党参、黄芪、枸杞各10g备用

3. 排骨用冷水冲洗一遍,放入葱姜蒜和料酒煮沸去沫。

4. 开小火,放入中药材,但是暂时不要放淮山,煮40-50分钟

5. 放入淮山和盐,继续炖煮20-30分钟即可。

功效:补肺益气,健脾祛湿。

解说:党参能补中益气,和胃生津,祛痰止咳,山药能补脾养胃,生津益肺,黄芪能补气固表。此汤水适合因肺脾两虚、痰湿停聚导致的哮喘患者缓解期时服用,其主要临床表现为咳嗽、气短、咳痰、食欲不振、倦怠无力。