油漆工因为这个物质，3年没成为父亲，靠食疗远远不够！

随着经济的发展，城市高楼大厦林立，每座城市的崛起都离不开一群在背后默默付出的人，油漆工就是这样的一群人，工作不仅辛苦一个不慎还会危及生命健康，油漆对人体的伤害很大，严重时甚至会让人丧命，用健康换钱就是他们最真实的写照。

哪怕是最好的油漆都会让人体受伤害，支气管炎、哮喘、神经系统损伤、造血系统损伤，这些伤害都是不可逆的，这是因为油漆中含有有害物质慢性苯，对皮肤、眼周、呼吸有刺激性作用，长期接触不仅会出现皮肤干燥蜕皮、过敏等现象，严重者导致胎儿畸形、甚至是致癌丧命，有个油漆工，因为长年累月的与油漆相伴，3年了都没有成为父亲，仅仅靠食疗调理是不够的。

油漆工应该怎样自我保护

1、 油漆工要熟悉使用的油漆的成分和有害性，并根据施工要求做好安全措施。

2、 油漆工在喷漆时，要着工作服，戴好防护口罩和防护手套，如果有条件可以佩戴送风式防毒面具，尽量避免有毒物质与皮肤直接接触，从源头处避免是最有效的方法之一。

3、 工作场所必须保持良好的通风、除尘等设备，让有毒气体尽可以的挥发。

4、 油漆工在工作的过程中感到头晕、恶心等情况，应及时停下手中的工作去空气流通的地方稍作休息，若在休息后没有缓解应及时就医。

5、 在工作过程中尽量避免吸烟等行为，勤换洗工作服，多吃水果、蔬菜、多喝开水、加强身体锻炼，加快身体的新陈代谢，尽快将有毒物质排出体外。

想要提高生育率不能只靠食疗，关键时刻还是要用这几招。

1、 一日三餐就是人们的生活写照，在饮食方面不仅要注意能量的摄入还要讲究饮食均衡，谷物、蔬菜、肉、水果一样都不能少，除此之外，还要喝足够的水。

2、 远离烟酒，长期抽烟喝酒不仅会增加患上癌症的风险还会降低人体的受孕率，哪怕是成功受孕了，也会影响宝宝的健康。

3、 要想拥有健康的体魄不仅要有正常的作息喝规律的饮食，还要注意身体的保养，想要提高生育率可以适当的补充维生素E，适量服用可以治疗男性不育，切记，一定要适量。

为了身体和下一代，小伙伴们一定要注意身体的保养啊。