有痰咳不出?三个食疗方法帮助你

文 / 保优康
2018-11-01 20:00

总感觉喉咙中有痰,却总是咳不出来,就像是被什么东西堵住了喉咙,这种感觉真的是很难受。那到底为什么会出现这种情况呢?

有痰咳不出,可能是这些因素导致的:

1、 慢性咽炎

有痰咳不出,喉咙有异物感是慢性咽炎的典型症状之一。由于咽部发生了弥漫性病变,导致嗓子不舒服,总感觉有痰咳不出。

2、脾虚痰湿

脾是运输人体水分和营养物质的器官,脾虚会导致身体内水份集聚,痰液增多。所以,调理脾虚是很有必要的。

3、肺热导致的

肺热过盛就会导致有痰咳不出的症状。天气干燥再加上上火等都会造成肺热,可以多吃一些清肺热的食物。

%1、 环境因素

如果空气中的微小颗粒比较多,可能会导致颗粒进入鼻腔和咽喉中,造成喉咙有痰的感觉。例如长期在雾霾天外出,没有做好防护措施的话就很容易出现这种情况。

5、呼吸道感染

喉咙里总是发出"呼呼"的声音,有痰但是咳不出来。这可能是由于上呼吸道或者下呼吸道受到了感染。

针对以上问题,在这里给大家介绍一些缓解痰多咳不出的食疗方法:

1、 橘皮粥

将橘皮晒干后碾成粉末,然后加入熬好的稀饭中,继续熬煮一会儿就可以使用了。橘皮粥可以有效缓解痰多的症状。

2、 冰糖杏仁梨

将鸭梨洗净,用勺子挖出梨核,将去皮碾碎了的杏仁和冰糖一起放入梨。再将梨放入碗中,隔水蒸熟。每天食用一次,连服5天就能见到效果。

3、萝卜汁、生姜汁

将萝卜洗净,不用去皮,切成薄片然后加入麦芽糖放置在碗中,等到第二天就会有融化的萝卜汁,直接饮用萝卜汁即可。也可以将萝卜汁和熬好的生姜汁一起服用。

食疗只能起到缓解的作用,要想彻底解决有痰咳不出的问题还需要对症下药,例如如果是脾虚引起的需要重点调理脾虚,如果是慢性咽炎引起的就需要及时治疗慢性咽炎。


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