奇痒难耐的脚气，怎么治好？这2个民间食疗，轻松治好脚气！

脚气发作的时候，又痛又痒，严重的情况，都想整个脚砍掉。让人心情极度烦躁，影响工作进度，也影响正常生活。

脚气又叫足癣，是由致病性真菌引起的足部皮肤病，具有传染性在我国，足癣的发病率也相当高。尤其是青少年发病最高。据相关调查，脚气的发病率高达65%，有大约5亿人口都在被脚气困扰。为什们这么多的人有脚气？对此，让我们一起探讨一下。

知道脚气的原因，从根源入手

1、脚气的产生原因

一般来说，引起脚气的罪魁祸首是脚部的细菌，主要是红色毛癣菌、玫瑰色毛癣菌、石膏样毛癣菌等等。

2、脚气的产生与角质有关

我们脚部的护理其实没有脸部和手部精细，很多人洗脚也只是粗略的在水中泡泡，这样其实很难去除脚部的角质。这些角质在人体分泌脚汗的时候更容易滋生细菌。

3、密闭的空间

大家在买鞋子和袜子的时候不注意其透气性，很容易买到比较密闭的鞋子。我们在上班或是其他活动的时候，脚长期闷在一个密闭的空间里，热量散发不出去，还容易滋生脚汗。这样很容易引起脚气的滋生。

2个民方食疗，巧治脚气

1、黄豆米皮糠（民间方）

主治：脚气。

配方：黄豆100克，米皮糖160克。

用法：将黄豆与米皮糠用水炖熟吃。

2、红枣陈皮赤豆汤（民间方）

主治：脚气肿痛。

配方：陈皮4克，赤豆70克，花生仁120克，红枣10枚。

用法：将陈皮、赤豆、花生仁、红枣用水煎煮熟食用。

按注：一方无陈皮，一方再加大蒜无陈皮。

治疗脚气的最佳方法

民方食疗治脚气虽然效果不错，但是因为偏方有效成分较少，因此治疗的周期较长，并且对严重的脚气效果不够理想，另外很多人工作繁忙，无法按时坚持，大家也可以选择药物治疗。

目前治脚气的药物很多种，但是大多含有激素，经常使用的话，不但效果会越来越差，还会给患者的身体留下副作用，并且这类治疗方法，是一定会复发的，属于治标不治本的疗法。

中药治脚气，不会有副作用，能够使病灶得到彻底的治愈，永不复 发，能达到标本兼治的效果。

在《中医药典》中有过详尽的介绍——凤.仙狼毒 清.足康，由纯中草药植物：狼毒、苦参、冰片、樟脑、蛇床子、地肤子、等多种名贵中 草药制成，在2009年入 选“非 物质 文化遗产”目录。可以有效的抑制真菌感染，化解足部问题，对脚臭、脚痒、水泡、烂脚、脱皮，一般来说，使用3-5天，脚气症状就会得到完全控制，1个周期之内，脚气症状会完全消失。该 .药深受国家的认`可和推`行，在网落发达的今天，在——（淘.宝）就可找到，非常方便！

治疗脚气，一定要做到不吃这6种食物

1、南瓜

属于发物。李时珍就曾指出：“多食发脚气。”《本草求真》亦云：“凡人素患脚气，于此最属不宜。”清代食医王孟英也说：“脚气痞闷，皆忌之。”

2、鸡蛋

根据清代食医王孟英的经验，脚气患者忌吃鸡蛋，王孟英在《随息居饮食谱》中明确告诫：鸡蛋“多食动风阻气，脚气皆不可食”。

3、鸭肉

根据古人经验，患有脚气之人不宜吃鸭肉。清代食医王孟英曾在《随息居饮食谱》中说：“多食滞气，滑肠，凡为阳虚脾弱，痞胀脚气，皆忌之。”

4、尖椒

尖椒属于辛辣刺激性食物，食用后会使脚气加重。

5、羊肉

羊肉属于生痰上火食物，脚气患者不宜食用。

6、带鱼

带鱼属动风发物类食物。凡患有疥疮、湿疹等皮肤病或皮肤过敏者忌食。

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