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便秘怎么调理吃食疗?这4种食材可以缓解
文 / 健康知识库
2018-10-14 14:00
长期便秘危害大,小肚子有时候可能不是因为肥胖,而是便秘惹的祸。粪便没有及时排出体外,堆积在肠胃内,会加重便秘的情况,甚至还会诱发肠道疾病。下面小编带来这几种食物每天吃一点,轻松解决便秘问题。
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