这黑白两种食物搭配一起吃,甜润可口好滋味,具有抗衰驻颜效果

文 / 无锡小笼包666
2018-09-16 20:10

这黑白两种食物搭配一起吃,甜润可口好滋味,具有抗衰驻颜效果。

雪蛤芝麻糊

雪蛤具有养阴润肺、补脑益智、平肝养胃、抗衰驻颜和延缓衰老的功效;黑芝麻具有补肾益精、润肠通便、润肤养颜、乌发润发等功效。这两种食材搭配一起煮,甜润可口,具有补肝肾、乌发等食疗效果

雪蛤芝麻糊的原料

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雪蛤芝麻糊的做法步骤

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1.食材:泡发雪蛤和黑芝麻粉。

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2.煮开水

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3.放入黑芝麻粉煮5分钟

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4.倒入雪蛤煮至熟透

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5.放入冰糖调味

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6.熄火盛出

温馨提醒:糖尿病、脾胃虚寒者不宜食用。

拿着学厨的月饼模,来做个冰皮月饼,这个比较省事

其实一直都挺怕做冰皮月饼,因为那个皮比较让人头痛,放到第二天就开始变硬了,甚者裂口。直到那年遇到另一种冰皮制法,不需要蒸,直接使用熟糯米粉,效果还不错。这一次,就做熟糯米粉版的冰皮月饼。馅料是前些天做好的栗蓉。不追求薄皮大馅,因为越来越发现,即使是按一比一掐的皮也不会感觉有多厚实。一开始,想按常规的比例皮4馅6。可是因为制皮失误,在后来的调整中导致了面团分量的增加,皮4馅6,月饼个数超出了预期。不想要那么多个月饼,剩皮呢?后来灵机一动,索性反过来,皮6馅4,至少在二比一以内,皮都不会显得过于厚实。

栗蓉冰皮月饼的原料

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栗蓉冰皮月饼的做法步骤

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1.饼皮:糖粉100克,水60克,熟糯米粉135克,玉米油33克馅料:栗蓉馅200克

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2.将水与糖粉倒入大碗,搅拌均匀。

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3.加入糯米粉,抓匀。

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4.倒入玉米油,

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5.揉成均匀面团,包上保鲜膜,松弛30分钟。

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6.分别将面团分割成30克/个,馅20克/个。

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7.取一块面团,按扁,放入馅料。

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8.包起,收口。

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9.放入模具中,

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10.扣在案台上压实成型。

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11.脱模,即可食用。

制作心得:

水不要一次性加完,可以留出部分调节面团软硬度。

馅料可以随意更换。

这黑白两种食物搭配一起吃,甜润可口好滋味,具有抗衰驻颜效果哦。