缓解痔疮症状的食疗方法

在当今社会，痔疮是一种常见的肛肠疾病，它的发病率很高，很多人都有。痔疮作为高发病，日常一定要注重。特别是从事久站久坐者，比如司机、白领、教师等。

痔疮三大典型症状

1、便血：滴血、喷血或大便上带血，血色鲜红，掩盖在大便外表，出血一般不疼。

2、痛苦：肛门灼痛、坠痛，严峻时痛苦剧烈，使人坐卧不安。

3、脱出：肛门口有肿物脱出，初起在便后可主动缩回肛门，后期需用手才推回。

痔疮患者的食疗

1、香蕉、绿色蔬菜各100克，粳米70克，食盐适量。香蕉去皮捣为泥，蔬菜切成丝。粳米煮粥至熟时，参加香蕉泥和蔬菜。煮沸后，参加食盐。每天早餐服食。具有清热、润肠通便的成效。适用于便秘引发的痔胀痛和出血。

2、菠菜100克，粳米100克。先将菠菜洗净放滚水中烫半熟，取出切碎。粳米煮成粥后，放入菠菜，煮沸食用。1日2次。具有养血止血，敛阴润燥，通利肠胃的成效。适用于习惯性便秘、高血压等、大便干结、外痔出血患者宜经常服用。

痔疮日常护理

1、每次排便超过3分钟的，应逐渐控制在3分钟以内。

2、司机、孕妈妈和坐班人员在每天上午和下午各做10次提肛动作。

3、便后不能及时洗浴的，蹲厕动身前，可用较柔软的多层卫生纸夹在肛门处后用进口曼恩妥。这样，在走路运动时，能使直肠静脉迅速活跃还原，正常回流。