农村这些没人要的野菜，看着不起眼，但食疗功效高

在咱们广大农村，有很多不起眼的野菜，实际上食疗功效高，能清热解毒，利水去湿！

第一种、苦菊

有抗菌、消炎、解热、明目等作用。

可生食凉拌，适生食、煮食或作汤，是清热去火的美食佳品

第二种、马齿苋

可食用可药用，清热解毒，利水去湿，散血消肿，降低血液胆固醇浓度，改善血管壁弹性，防治心血管疾病。

第三种、扫帚苗

别名扫帚菜、地肤子、铁扫帚、竹扫帚等，生于村边、屋旁、原野、田间等随处可见的地方；

它的功效主要有清热利尿、明目、防出血等血症候；

它的植株可以做扫帚用，嫩叶可以直接食用，果实称之为“地肤子”。

第四种、白蒿

有清热利湿，凉血止血的功效，久服轻身益气耐老、面白长年。还可治疗风湿寒热邪气，热结黄疸等疾病。治通身发黄、小便不利、降低头热，去伏瘕、通关节、去滞热、伤寒等。

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