农村不起眼的野菜，食疗功效强大，养肝明目，降血压，软化血管！

农村不起眼的野菜，食疗功效强大，养肝明目，降血压，软化血管！

1、费菜

费菜富含各种营养素，防止血管硬化、降血脂、扩张脑血管，改善冠状动脉循环，达到降血压、防中风、防心脏病的效果。

2、枸杞叶

其营养价值一点也不比枸杞子低，除了具有枸杞子果实全有的营养价值外，还可清除肝脏毒素，补虚益精，清热止渴，祛风明目。常饮枸杞叶茶具有养肝明目、软化血管等保健功效。

3、景菜

又名景天三七、活血丹、救命草。食用时口感清香嫩滑，又可全株晒干入药。景菜富含各种营养素，营养药用价值双高，具有降血压血脂、活血化瘀、益气强心和宁心平肝、清热凉血的功能，对烦躁失眠、惊悸癔症有较好的疗效。

你最喜欢吃哪种野菜？你家乡多吗？

（以上图片均来源网络）