儿童感冒咳嗽食疗几则

文 / 百年老中医
2018-05-22 08:03

儿童感冒咳嗽食疗几则

宝宝感冒了老咳嗽,睡也睡不好,妈妈看了心疼死,又不敢总给宝宝用药,老中医整理了几则食疗法,妈妈们先收着吧!

孩子感冒咳嗽咱们先看舌苔。如果舌苔是白色,则是风寒咳嗽,说明孩子寒重,咳嗽的痰较稀、白黏,伴有鼻塞流涕,这时应该吃些温热化痰止咳的食物。如果孩子舌苔黄、红,则是风热咳嗽,说明孩子内热较大,咳嗽的痰黄、稠、不易咳出,并有咽痛,这时应该吃些清肺化痰止咳的食物。

儿童感冒咳嗽食疗几则

一、风寒咳嗽

生姜+红糖+大蒜

孩子患了风寒感冒,喝温热的生姜红糖水能起到很好的治疗作用,如果孩子同时伴有咳嗽,可在生姜红糖水里加入2-3瓣大蒜一起煮,要用小火煮10分钟,把蒜头的辣味煮掉,这样孩子容易喝。

蒸大蒜水

取大蒜2-3瓣,拍碎放入碗中,加入半碗水,放冰糖一颗,把碗加盖放入锅中去蒸,大火烧开后改用小火蒸15分钟即可。当碗里的蒜水温热时给孩子喝,大蒜可以不吃。一般一天2-3次,一次小半碗。大蒜性温,入脾胃、肺经,治疗寒性咳嗽、肾虚咳嗽效果很好。

烤橘子

将橘子直接放在小火上烤,并不断翻动,烤到橘子皮发黑,并从橘子里冒出热气即可。待橘子稍凉剥皮,让孩子吃温热的橘瓣。如果是大橘子,孩子一次吃2-3瓣即可,如果是小贡桔一次一只。最好配合大蒜水一起,一天2-3次。橘子性温,有化痰止咳的作用。吃了烤橘子后痰液会明显减少,镇咳作用很明显,孩子也喜欢吃。

麻油姜末炒鸡蛋

将一小勺麻油放入炒锅中,油热后放入姜末,稍微在油中过一下,随记打入1个鸡蛋炒匀。孩子风寒咳嗽及体虚咳嗽时,每晚让孩子在临睡前趁热吃一次,坚持吃上几天,就能看到很明显的效果。不过这里提一下,孩子要是发烧的情况下,不易吃鸡蛋。

梨+花椒+冰糖

梨1个,洗净,横断切开挖去中间核后,放入20可花椒,2颗冰糖,再把梨对拼好放入碗中,上锅蒸半小时左右即可,一只梨可分两次吃完。蒸花椒冰糖梨对治疗风寒咳嗽效果很明显,不过有些孩子不喜欢花椒的味道,家长可以自己选择。

儿童感冒咳嗽食疗几则

二、风热咳嗽

梨+冰糖+川贝

把梨靠柄部横断切开,挖去中间核后放入2-3颗冰糖,5-6粒川贝(川贝敲碎成末),把梨拼对好放入碗里,上锅蒸30分钟左右即可,分两次给宝宝吃。此方有润肺、化痰、止咳的作用。

煮萝卜水

白萝卜洗净,切4-5薄片,放入小锅内,加大半碗水,放火上烧开后,再改用小火煮5分钟即可。等水稍凉后给宝宝喝。此方治疗风热咳嗽、鼻干咽燥、干咳少痰效果不错,尤其2岁内宝宝效果更好。

还可以给孩子吃:1柿子 性大寒,能清热、化痰、止咳。但是不能多吃,吃过了会胃寒肚子不舒服。2西瓜 性寒,能治一切热症。孩子在夏天患了风热咳嗽,可以多吃点西瓜。3枇杷 性凉,能润肺化痰止咳,适宜热性咳嗽吐黄浓痰的孩子吃。4荸荠 性寒,荸荠水能化痰、清热。去2-3只荸荠去皮,切成薄片,放入锅中,加一碗水,在火上烧5分钟即可。此方对热性咳嗽浓痰者效果很好。孩子患风热咳嗽时,还可以给他吃冬瓜 煨汤、炒丝瓜、炒藕片、炒苦瓜(这个孩子可能接受不了),这样同样起到消内热、祛火止咳的作用。

最后老中医说:孩子的感冒咳嗽是常有的事,家长们不用过于担心,能少用药就少药,抗生素泛滥的年代对孩子包括大人也一样,伤害太大,在生活中发觉些小偏方,既实用又健康。对于养孩子不用过于的金贵,要让孩子有对抗病菌的体魄。

儿童感冒咳嗽食疗几则