春季是痔疮复发期，家庭食疗方法助你一臂之力

在我们的日常生活中，痔疮是一种很常见的肛肠疾病。特别是秋季，痔疮又进入了高发期！这是因为秋季早晚温差较大，人体内的水分极易蒸发，容易导致消化系统功能紊乱，从而引起便秘或腹泻，而这两者都是痔疮发作的重要诱因。

痔疮不发作还好，一旦发作，便血、疼痛、瘙痒、脱出都是常见症状，对于人们正常的生活会造成不小的影响。所以，痔疮患者应该及时的进行治疗。而日常合理的饮食对于痔疮的预防和治疗有很不错的助益，这里就几款对痔疮有很好助益的家常粥进行一下盘点：

1、牛脾粥

原料：牛脾1具，粳米100克。做法：将牛脾洗净，每次用150克，细切，与米共煮粥。空腹食之。功效：此方能健脾消积，适用于脾虚食滞，兼治痔疮下血。

2、苍耳粥

原料：苍耳子15克，粳米100克。做法：先煎苍耳子，去渣，后入米煮粥，空腹服用。功效：此方有祛风消肿功效，适用于痔疮下血、老人目暗不明等症。

3、黑木耳饼

原料：黑木耳5克，柿饼30克。做法：将黑木耳泡发，柿饼切块，同加水煮烂，食用。每日1～2次。功效：黑木耳有益气滋阴、祛瘀止血功效，适用于痔疮出血。

4、蜂蜜蕹菜汤

原料：蕹菜2000克，蜂蜜250克。做法：将蕹菜洗净，切碎，捣汁。将菜汁放锅内，先以武火，后以文火加热煎煮浓缩，至较稠厚时加入蜂蜜，再煎至稠黏时，停火，待冷装瓶备用。每次以沸水冲化饮用1汤匙，每日2次。功效：此方有清热解毒、利尿止血功效，适用于外痔。

5、炖无花果

原料：无花果（干品）100克，猪瘦肉200克。做法：加水适量，放入沙锅内，隔水炖熟，调味即可，每日服两次。功效：可养胃理肠、清热解毒，适用于痔疮以及慢性肠炎。

6、炖鱼肚

原料：鱼肚25～50克，白砂糖50克，水少量。做法：同放沙锅内隔水炖熟，每日服1次，连续服用。功效：适用于痔疮，有补肾益精、止血消肿功效。

7、丝瓜瘦肉汤

原料：丝瓜250克，猪瘦肉200克。做法：将丝瓜切块，猪瘦肉切片，加水适量煲汤，每日2～3次，用食盐调味，佐膳。功效：有清热利肠、解暑除烦功效，适用于内痔便血初期。

在生活中，首先做到如下几点：

（1）养成定时大便的习惯，保持大便软而成形、排出通畅。

（2）减少增加腹压的姿势斯地洛克消炎，如下蹲、屏气，忌久坐、久立、久行和劳累过度，平时可多做提肛运动，即收缩肛门。