丝瓜具有什么食疗功效?
丝瓜对于大家来说,可能不是经常吃,也许一年也就吃一两次,偶尔还会吃到苦丝瓜,所以,丝瓜并不是那么受欢迎。但是,丝瓜也是食疗常出现的一款食物哦,那么小编给大家介绍一下,丝瓜的食疗功效吧。
丝瓜简介:
丝瓜,又名天罗、布瓜、绵瓜、天吊瓜等。丝瓜富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙离子、磷离子、铁离子、胡萝卜素,维生素B1、维生素B2、烟酸】维生素C、纤维素、生物碱等营养成分。
丝瓜食疗功效:
丝瓜所含有的干扰素诱生剂,能够刺激机体产生干扰素,具有抗病毒、防癌抗癌的作用,但因其遇热容易遭到破坏,故炒丝瓜时不要太熟过头,否则将会失效。
丝瓜同时还具有皂苷成分,具有一定的护心、强心的功能。
丝瓜汁具有清洁和保护皮肤的美容作用,还可以治疗皮肤色素的沉着。
丝瓜具有清热解毒、凉血止血、通经络、行血脉、美容、抗癌的功效,民间常用县丝瓜切片,捣烂取汁,服之一杯,将可以治疗喉炎、扁桃体炎及咽喉肿痛。
多吃丝瓜可以使青春痘、便秘、口臭、牙龈出血的症状减轻。
还可以利用丝瓜藤治疗鼻窦炎:
找个老丝瓜腾,晒干,切成细段,焙至半焦,然后再面板上,研碎成细粉,装入瓶子里面备用。
使用的时候,可以将鼻腔中的鼻涕擦拭干净后,然后用干净棉球粘上一点丝瓜粉,涂在鼻腔里面,或者是用一个小吸管,对着丝瓜粉进行吸一口,再用棉球堵住鼻腔口部。
此方法适合在睡前,连续数日可以缓解症状。
注意事项:
丝瓜要趁着鲜嫩时候吃
丝瓜性凉,体虚阳虚不宜多吃