都说食疗治咽炎好得快，这3种食疗方法你试试，确实有效！

咽炎是一种常见疾病，患有咽炎的人每天一醒来就要面临咽炎的折磨。上班犯恶心，天冷睡前不关电热毯、天热睡前不关空调，第二天起来喉咙立马有反应，很是烦人，直接影响到了我们的生活。

此外，咽炎病程较长，不容易治愈，患者更加受到咽炎的折磨，尤其是发作起来咳嗽不止，喉咙还有痰异物感，十分难受。想要治疗咽炎，中医推荐从饮食方面来调理，食疗是很好的方法，下面介绍几种治疗咽炎的食疗方，仅供大家参考。

1、橄榄茶：取橄榄两枚，绿茶1克。将橄榄连核切成两半，与绿茶同放入杯中，冲入开水加盖闷5分钟后饮用。

2、蜂蜜藕汁：取鲜藕，蜂蜜各适量。将鲜藕绞汁100毫升，加蜂蜜调匀饮服，每日1次，连服数日。这对慢性咽炎的治疗很有帮助。

食疗保健

改善急、慢性咽炎——清源公！

《本草纲目》中记载，中药材里面金银花、胖大海、川贝母、桔梗等中药材具有润肺、排痰、止咳、清热、解毒的作用，常喝上述4种中药材加上土蜂蜜熬制的清源公，改善慢性咽炎导致的咳嗽、痰多、异物感卡喉等症状。如果你不会熬制，药店、某宝买到成品。此外，一些患者早上刷牙时容易出现剧烈干呕恶心，也可以饮用此品改善。

【用法】咽炎患者，早上工作前，晚上临睡前半小时，各喝1罐即可。

慢性咽炎是普遍现象，几乎100%的成年人都有，只是症状各有轻重。专家解释说，人每天的一日三餐酸甜苦辣、冷热温凉，每次呼吸大气污染都在刺激咽喉，咽喉无时无刻都在受到刺激，必定在咽粘膜造成慢性炎症，故成年人必有慢性咽炎。但即使症状不明显，咽后壁亦常可见充血、滤泡等。说极端点，若做咽粘膜的病理切片化验，也一定会有炎症。老中医说，咳嗽是症状，炎症才是根本，所以平日里的饮食上一定要多加注意，以清淡为主，忌辛辣。