廖佐芹：四个常见食疗妙方，有效改善鼻炎造成的“鼻塞”！

中医上讲鼻炎的病位在鼻，但病机主要为肺脾气虚，脉络郁阻，邪滞鼻窍。那么鼻炎患者如何通过食疗的方式来改善呢？今天我国著名的老中医专家廖佐芹教授给大家推荐鼻炎的四种食疗方法，通过以下这几个食疗妙方，能有效改善鼻炎造成的鼻塞，达到呼吸通畅的效果。

妙方一：辛夷花煲猪鼻

辛夷花20克，猪鼻一个，食盐适量。将猪鼻洗净后，加入适量的水与辛夷花同煮1～2小时，最后加上适量食盐，即可饮用。此方具有祛风、通窍的功效，适用于各种鼻炎引起的鼻塞不通、头痛等症状。

妙方二：北芪莲子煲猪肺

北芪30克，莲子30克，猪肺1个，姜片适量。将猪肺洗净、切块，加入北芪、莲子及姜片，煮一个半小时即可。廖佐芹教授说，此方具有补脾益气、升阳固表的作用，适用于肺脾气虚引起的慢性鼻炎所致的长期间歇性鼻塞、多痰、嗅觉减退等。

妙方三：粉葛瘦肉汤

鲜粉葛500克，瘦肉200克，食盐适量。将粉葛去皮、洗净、切块，加入适量清水与瘦肉煮2小时左右，然后加入适量食盐。此方具有生津止渴、发表退热的作用，适用于干燥和急性鼻炎引起的鼻腔及鼻腔部干燥、灼热感，鼻内发痒，频发喷嚏等症状。

妙方四：川芎白芷炖鱼头

川芎9克，白芷9克，鱼头1个，姜片、食盐适量。将鱼头洗净、斩件，加入川芎、白芷及姜片，炖1小时左右，最后加入食盐调味。廖佐芹教授说，此方具有驱风驱风通窍的作用，适用于体质虚寒、抵抗力差引起的头晕头痛、鼻塞、流脓涕等症状，对于受冷风侵袭者尤为适合。