心律失常的日常食疗与养生理疗秘招,记得收藏

文 / 宅人商务
2017-12-08 06:54

心律失常

心律失常的日常食疗与养生理疗秘招,记得收藏

心律失常

心律失常指心律起源部位、心搏频率与节律以及冲动传导等任—项异常。心律失常既包括“心律紊乱”或“心律不齐”,又包括频率的异常。正常心律起源于窦房结,频率60~100次/分钟(成人),比较规律。窦房结冲动经正常房室传导系统顺序激动心房和心室,传导时间恒定(成人0.12~121秒);冲动经束支及其分支以及浦肯野纤维到达心室肌的传导时间也恒定(<0,10秒)。

心律失常的原因大致有三类:药物刺激所致导致心脏收缩功能变差,还有安眠药中毒也是如此;个人生活过度,浓茶烟酒刺激、过度疲劳、以及情绪波动或精神刺激;体内酸碱平衡失调。

01食疗、药疗

●延胡索散剂

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延胡索

配方与食用:延胡索100克。延胡索研粉,每次服5克,每日两次。

功效:延胡索性温,味辛、苦,既入血分,又入气分。《本草纲目》说:“延胡索能行血中气滞,气中血滞,故专治一身上下诸痛,用之中的,妙不可言”。本方可活血行气,治疗各种心律失常。

●党参桂枝炙甘草汤

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党参

配方与食用:党参30克,桂枝20克,炙甘草10克。所有药材水煎两次,混合药液,分两次服用,每日1剂。

功效:党参味甘、性平,归脾、肺经,质润气和,具有健脾补肺、益气养血生津的功效。本方可温通心脉,治疗心律失常之窦性心动过缓。

●灵芝研末

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灵芝

配方与食用:灵芝1个。灵芝晒干研末,每次1~3克,每日两次。

功效:灵芝可益精气、强筋骨,治疗冠心病伴有心律失常者。

●灵芝酒

配方与食用:灵芝100克,白酒1000毫升。将灵芝浸泡白酒中,放置1个月后,每日饮酒50毫升。

功效:本方可活血益精气,治疗心律失常。

●蛋黄油治心律不齐

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蛋黄油

配方与食用:熟鸡蛋3个。将煮熟的鸡蛋剥去皮,取蛋黄放入铁锅内,以小火煎熬出蛋黄油即可。每日服两次,每次1小匙,连续服用。

功效:本方可滋阴润燥养血,治疗心律不齐。

●西洋参黄芪饮

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西洋参

配方与食用:西洋参10克,黄芪15克,甘草3克。所有药材泡服,代茶饮,每日1服。

功效:本方可补气养阴,治疗心律失常气阴双亏者。

02特效理疗养命方

●按揉神门穴

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神门穴

方法:神门穴是全身安神养心最好的穴位之一,位于腕部,腕掌侧横纹尺侧端,尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处。点揉神门穴时,因皮下组织结构较内关更致密,因此可以稍加点压的力量,点揉此穴能够松弛白天过度紧张焦虑的中枢神经,以扩张冠状动脉,增加冠状动脉血液流量,还有益气血、安神补心的功能。点揉每侧各1分钟,最适合晚间睡前操作。

●十指功治心慌

方法:用一只手的食指、中指紧夹另外一只手的小拇指两侧,由手指根部向指部拉拔,感到指尖有温热、胀、麻的感觉。再依次从无名指到拇指,各做1次,两手交替进行。心脏不好的人,建议最好能坚持早晚各做1次,每次约5分钟。坚持做十指功可以扩张冠状动脉,增加心肌供氧量,调节心肌代谢及心脏功能,缓解冠状动脉痉挛,增加冠脉血流量,从而可改善心肌供血,对心血管病具有一定的辅助治疗作用。

●耳针

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耳针

主穴:内分泌、心、交感、神门、枕。

配穴:皮质下、小肠、肾,心动过速加耳中,心房颤动加心脏点。

心脏点位置:屏上切迹微前凹陷后下缘。

灵芝辨识

灵芝自古以来就被认为是吉祥、富贵、美好、长寿的象征,有“仙草”“瑞草”之称。灵芝为真菌类植物,其子实体由菌盖和菌柄两部分组成,市场上销售的灵芝子实体主要为紫芝和赤芝两种,形状基本相似,仅颜色有所不同。紫芝:菌盖与菌柄与赤芝相类似,但皮壳及菌柄均呈黑色,菌肉呈锈褐色。购买时应注意以体大、色泽鲜艳者为佳。赤芝:菌盖形状为半圆形或肾形,火小不等,木栓质,皮壳颜色为黄褐色或红褐色,有光泽和环状棱纹及辐射状皱纹,边缘薄,多向内卷。菌肉芙白色或淡褐色,厚约l厘米,菌柄侧生,呈紫红褐色,有光泽,质坚硬。

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