坚持1食疗方可清除血管垃圾，保护血管，预防血栓

血栓是血流在心血管系统血管内面剥落处或修补处的表面所形成的小块。脑血栓前兆表现主要有突然发生眩晕、突然发生剧烈头痛、血压异常、高血压病人的鼻出血等。

血栓的可怕之处就是会导致局部堵塞，从而引起器官缺血，缺氧而衰竭。血栓可以出现在人体任何部位的动脉里。如出现在脑血管的分叉处就会造成脑梗死或脑栓塞，而出现在冠状动脉处就可能会引发冠心病。这些疾病均有可能引起猝死。

血栓形成有哪些原因？

1、血液性质改变

2、血流动性变慢

3、心血管内膜损伤

血栓的危害十分严重。下面我们就来看看血栓具体有哪些危害。了解之后，我们当重视起血栓的问题，做好预防。

引发急性心肌梗死

当心脏的冠状动脉因动脉硬化加剧或血栓的因素发生栓塞，血流中断，导致局部心肌缺血性坏死时就意味着人体发生了急性心肌梗死。心肌梗死是一种常见病，在我国男性高于60岁时，患此类疾病的几率高达13.2%。而引起心肌梗死的最直接原因就是血栓堵住可心脏冠状动脉。所以，想要不患此类毛病就要减少体内血栓的含量。

引发肺血栓

血栓栓子进入肺循环后，那后果是非常致命的，不仅可引发肺血栓栓塞症，而且还会导致肺梗死。据临床统计，肺血栓栓塞症的临床表现多种多样，从仅有的轻微的症状到严重休克，甚至出现猝死。肺血栓栓塞症主要是血栓阻塞肺部血管，导致血液循环发生障碍，肺组织缺血缺氧，最后引起肺组织衰竭。

引发脑梗死

脑梗死是极为严重的脑血管疾病，患者如抢救的不及时不仅会引起瘫痪，失语而且还会导致猝死。脑梗死引发的因素有很多，如高血压，动脉硬化，糖尿病，血小板增高等等。但最重要最主要的病因是血栓。这些来自心脏和大血管的栓子流入较细的脑动脉之后就栓塞住了。造成脑部组织缺血缺氧。

引发下肢坏疽

一提起血栓人们都会想到心栓，脑栓。似乎觉得血栓栓塞只会发生在这两个部位。其实不然，血栓在动脉血管内流窜是没有规律而言的。流窜到人体任何部位都有可能。据临床统计，有20%的血栓栓塞是在脑血管中，10%在内脏血管。肢体血栓则要占到70%到80%，而下肢栓塞是上肢的5倍。

引发肾衰竭

肾脏，是排泄人体代谢产物和水分的重要器官，如果肾脏出现问题，人体内的毒素就会难以排出去。严重的会导致尿毒症的发生。而引起肾功能障碍的因素有很多，肾脏血管血栓就是其中最主要的因素之一。肾脏血管出现血栓类似于脑血栓的形成，所以有人称之为“肾卒中”而一旦发生肾卒中，那后果就会相当严重。所以，对于这块也要加强重视。

血栓是我们最忽视的东西，但也是最要命的东西，平时一定要注意防范。

补硒可预防血栓

硒，被国内外医学界和营养学界称为“心脏的保护神”，它具有保护心脏维持心血管系统正常结构和功能的作用，硒能使酶的活性增高，提高机体的抗氧化能力，及时将有害自由基清除，保护细胞膜结构和功能的完整性，预防多种心血管疾病的发生。

硒可以清除脂质过氧化物，保护动脉血管壁上细胞膜的完整，阻止动脉粥样硬化，起到减少血栓形成，预防心肌梗死的作用。硒降低血浆黏度、减少血栓形成机会硒可降低血小板过于敏感，而减缓动脉血栓的形成。

心血管专家指出，经常饮茶可软化动脉血管，从而保护心脑血管健康。蒿稀绿茶不仅富含茶多酚，还含有富的硒元素，它产自中国硒谷紫阳，每1斤就富含15μg硒元素，而且通过了国家唯一原产地认证，是天然安全的特效保健茶。坚持每天饮用蒿稀绿茶，不仅可以改善身体缺硒的情况，还能保护血管、降三高、预防血栓等疾病。