不到30，脸上长满斑点还发胖？这食疗方子，比化妆品好多了

不止是皱纹预示着衰老，斑点同样也在暗示着你的皮肤开始走下坡了！

为什么我的脸上会突然长斑呢?

面部斑的产生与人的身体各部分器官是相对应的，是全身疾病的反映。而且与肝、脾、肾三脏功能失调关系最为密切。

长在两颧部

长在这个部位的斑点要小心了，因为两颧部中央是我们人体小肠经循行的部位，两颧外侧是肾的对应区，上部是三焦经循行部位。颧骨部位的黄褐斑多伴有气短乏力、心慌、胸闷、消化功能减退，甚至有食欲不振、腹胀、腹泻等症状，是消化系统和心脏功能减弱的表现。两颧部至耳前及上方有黄褐斑或老年斑提示肾气虚、三焦气机不畅、脂代谢紊乱。

长在外眼角下

外眼角下对应的是颈肩、上肢，此处出现黄褐斑，提示肩关节受风寒侵袭或颈肩肌肉劳损，常有颈肩僵硬、酸痛的症状，须警惕颈肩部疾患。

长在额头两侧及太阳穴

此处是两侧胆经的循行部位，若有黄褐斑，常为肝胆功能失调、肝郁气滞所致，常有消化功能减弱、失眠多梦的症状。

长在下颌外侧

如果你的下颌长有斑点或者是痘痘的话，那么很有可能就是暗示你脾肾气虚了。因为外侧对应的是下肢、胃经、大肠经、小肠经循行处。此处有黄褐斑提示下肢血液循环不良，是脾肾气虚的征兆，常有下肢酸痛、腰膝酸软、手足寒凉、消化功能减弱。

上唇长斑

上唇是大肠经的循行部位，对应的是泌尿生殖器官。此处长黄褐斑是肾气不足、大肠虚寒的征兆，常伴有便秘、月经不调等症状，应警惕子宫、卵巢疾患。

长在鼻梁中间

鼻梁中部对应的是肝胆。面色青黄，鼻中部出现黄褐斑，多与肝气郁结、情志不遂或精神压力大有关，提示肝失疏泄，肝胆郁滞，须警惕脂肪肝、肝胆疾患。

发现脸上长斑后，不惜花昂贵的价钱，买了许多祛斑用品，结果面部斑点也没有明显的变化。这是怎么回事呢?

中医理论认为

1、额头上条三分之一处为心理压力区和心脑循环不良区。

2、眉毛二分之一处中间向印堂画直线以此为半径画圆为肺区。

3、眉毛二分之一向太阳穴画直线以此为直径画圆为肝区。

4、两眉中间叫脑区（血脂区）

5、两眼中间是心区

6、左右两边眼窝为胸区。

7、整个鼻子的二分之一处中间为肝区。

8、左右两翼为胆区。

9、鼻头是脾区。

10、左右两翼是胃区。

11、鼻根两侧是胸乳区。

12、人中是膀胱区。

13、整个嘴巴及周围是生殖区。

14、下巴是肾和全身有酸痛的地方；也叫疲劳酸痛区。

15、整个下巴到耳朵包括耳朵为肾区。

16、颧骨下侧到外眼角为大肠区

17、到内眼角为小肠区。

祛斑食疗方

药典有记载，大麦若叶养元餐可以从内部调理，不仅可解决肌肤问题，还能够治疗便秘，减肥瘦身呢！

材料：大麦苗粉25克、葛根10克、魔芋15克、绿豆5克、荷叶5克、柠檬粉5克等

做法：首先将绿豆、魔芋、葛根洗净备好，提前浸泡一个小时，再同其他食材一同下锅，先大火煮30分钟之后转文火炖3小时，粥煮好之后再放大麦苗粉、柠檬粉拌匀，根据个人口味加入冰糖，即可食用。其中冰糖也可以换成是蜂蜜哦。

此食材中最关键也是最少不了的就是大麦苗粉，因为大麦苗粉被也称为大麦若叶，被誉为“碱性食物之王”，有促进新陈代谢、防辐射、清宿便、减肥等作用，对防衰老·防癌抗癌·降血脂·杀菌·消炎·美容等均有特殊效果，而中医说肠生血，血生精，精养肾，肠胃本源于先天之精，化湿祛热，排毒生机，所以大麦苗粉是关键。但是大麦苗粉不好弄，其他食疗还好办，那怎么办呢？不妨直接用配制好的与大麦若叶养元餐配料相同的五谷杂粮粉，只要用开水冲泡2到3分钟，待温度适宜即可食用，怎么方便怎么来！

此外，平日做好护肤工作，记得防晒，还要加强锻炼，提高自己的内分泌！