幼儿托管班机构营养食谱经验分享

幼儿托管班机构一般都提供午托和晚托，这意味着要负责学员的午餐和晚餐，部分幼儿托管班机构为了迎合孩子或者家长的不健康想法，长期无原则地顺应不合理饮食需求，长此以往，养成了孩子挑食、偏食的坏毛病。

饮食习惯关系到托管机构学员的健康成长，若是孩子得不到促进生长发育的所需的营养，那么最后营养不良和过度肥胖都有可能发生，总的来说，这都是营养不均衡导致的，那么幼儿托管班机构是如何来解决这样的问题的呢？

1、食物种类多样化：

幼儿托管班机构在准备午餐、晚餐的时候，注意准备品类比较丰富发菜品，要满足孩子生长发育所需的全部营养。每天的菜谱至少需要保证5-8个营养性食品组，且每天尽量不重复。

2、饮食均衡：

不同食物具有不一样的营养成分，身体对各类营养成分都有一个量的要求，摄入过多或者过少都不行。

3、按时用餐：

一日三餐比较符合人体消化系统的生理特点，若就餐期间多吃零食会影响正餐摄入量。有的学生喜欢在路边摊买街边小吃，长期这样饮食是不利于孩子身心健康发展的。