病由心生 | 营养防病

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现代医学有临床医学和心理学之分，临床医学又分成许多学科，如内科、外科、心脏科、肠胃科、泌尿科……医生之中也有临床医生和心理医生之分。临床医生又分成内科医生、外科医生等，各科只管本科的疾病，称为专科医师。例如，心脏科医生不管肠胃科的疾病。

中医理论心理和生理是一体的，是互相影响而且不能分科的。

肝主怒、心主喜、脾主思、肺主悲、肾主恐。这是中医对于五种主要情绪和五脏之间关系的陈述。也就是说怒伤肝、喜伤心、思伤脾、悲伤肺、恐伤肾。而怒伤肝，肝伤了人更容易怒。多数情绪都很容易进入这种恶性循环圈。

开始时可能偶尔发怒，随着“怒伤肝”肝火愈伤愈旺后，发怒的频率愈来愈高，本来一星期一次，慢慢地进展到两三天一次，最终演变成每天发怒，甚至经常处于怒气充盈的状态。这样的人是无时无刻不在“伤肝“中，这时得肝癌的机会就很大了。实际上怒和急都会伤肝，患肝癌的人不是很容易发怒，就是性子很急。

脾主思，思的情绪就是我们常说的钻牛角尖，而且还时时记挂着不愉快的事。开始时只是略有这种倾向，偶尔钻牛角尖、生闷气。随着时间的推移，情况愈来愈严重。最终发展成天天甚至时时都在钻牛角尖、生闷气，这时就有很高的机会演变成胃癌。

每一种情绪都会发展成这种恶性循环圈，而形成一个人强烈的情绪特征，俗称为习性。大多数重病症患者，都有很严重的特定习性，就算找到了正确的生理调养方法，也只能略微提升人体的能量，其功效难以和特定习性所造成的伤害相抗衡。

情绪所造成的内脏伤害，在相当长的时间，身体并不会有不适的感觉，只在气色或外观上有些微的变化。情绪上的变化，由于是渐进式的，自己和周围的人不太容易发现。现有的健康检査手段，并不检查这种性格上的问题。情绪所造成的生理伤害，通常都必须到非常严 重时才会被检查出来。

身体在很长的时间里，不断在调养和情绪伤害所形成拉锯战中度过，除非患者改变了习性，减少生气的频率，否则再好的调养手段都注定失败。几乎所有的慢性病都是如此，患者必定在生活中执着于某种特定的习性，不断地在身体同一个脏腑造成伤害而不自知。

一个朋友婚姻不幸福，她全心爱着丈夫，到了完全没有自我的程度。丈夫却始终外遇不断，即便如此她仍然全心地爱着丈夫。当她谈到这里，我脑中浮现出一个想法，“这个人大概得了子宫方面的疾病”，但不好意思直接说出来，只是问她得了什么病？她说得了癌症，我立刻又问她，是不是子宫癌，果然猜对了。从性格推断疾病，大多数都很准确。

长期观察各种慢性病患者，发现几乎每一种患者都有一定的性格倾向，可以说“什么样的性格生什么样的病”。在这个例子里，一个完全忽略了自我的人，最可能得的重病是大肠癌和子宫癌。她最大的愤怒来源是她的性伴侣，生病的部位就会在和性有关的生殖器官上。因此, 我排除大肠癌直接推断到子宫癌。

佛经里说：这个世界由心所造。这句话用在慢性病上确实如此，大多数的慢性病都和情绪有密切的关系，都是自己的心创造出来的。

本文由北京科学技术出版社授权健康卫视发表，内容选自《人体使用手册》，更多内容请详细阅读原本图书。后台留言“京科健康”，加入“京科健康”社群，粉丝超强福利！