猪肉蔬菜粥，营养丰富，味道鲜美

猪肉蔬菜粥

猪里脊肉含有丰富的优质蛋白质，人体所必需的氨基酸，还有宝宝需要注意补充的铁元素。给宝宝做小米蔬菜粥的时候加入猪里脊，小米中的B族维生素可以促进猪里脊中的蛋白吸收消化，蔬菜里的维生素也可以促进铁元素吸收，比单吃小米粥营养很多倍。

原料：猪里脊、小米、西兰花、玉米。

做法步骤：

第1步、西兰花焯烫2分钟。

第2步、玉米粒煮3分钟。

第3步、玉米加煮玉米的水倒入搅拌机打成汁。

第4步、西兰花切碎。

第5步、猪里脊剁成肉泥。

第6步、水烧开倒入小米熬煮5分钟。

第7步、5分钟后加入猪肉泥。

第8步、倒入玉米汁搅拌均匀搅拌均匀煮5分钟。

第9步、倒入西兰花碎熬煮3分钟。