西红柿炒佛手瓜,营养丰富,味道鲜美

文 / 分外香美食
2020-10-12 00:32

西红柿炒佛手瓜

By 寻梦一ZbDu

西红柿炒佛手瓜,营养丰富,味道鲜美,色香味俱全。西红柿可补充身体的纤维素,番茄红素,胡萝卜素等。佛手瓜在瓜类蔬菜中也是营养全面丰富,常食对增强人体抵抗疾病的能力有益。

原料:西红柿、佛手瓜、洋葱、大蒜、油、白糖、食盐、五香粉。

做法步骤:

第1步、西红柿1个,佛手瓜1个,洋葱4分之1个,大蒜2瓣。

第2步、佛手瓜切4瓣去心,切片,西红柿去皮,切块,洋葱切条,蒜切片。

第3步、准备好所有食材。

第4步、平底锅加热加点油炒香蒜片,然后加西红柿翻炒,加佛手瓜,加洋葱,加点白糖,加盐和五香粉,翻炒均匀就可以了。

第5步、西红柿炒佛手瓜,营养丰富,味道鲜美,色香味俱全。