4种常见营养水果，有营养却含有大量寄生虫，宝妈：一个也买不起

水果是非常有营养的一种食物，因为其口感佳，颜色鲜艳，所以非常受孩子的喜爱，很多孩子都不抗拒吃水果，这一点也是让妈妈们很欣慰的一件事，但是孩子吃水果也有讲究，有些水果高营养，但是却不适合孩子多吃，父母平时也要多关注。

4种常见高营养水果，有营养却含有大量寄生虫，宝妈：一个也买不起

一：草莓

草莓是很多孩子的最爱，尤其是女孩子，草莓不仅颜色艳丽而且口感酸酸甜甜又多汁，非常受小朋友的欢迎，但是小孩子并不是适合吃太多草莓，草莓可爱的外表下，其实寄生了非常多的寄生虫。去过采摘园的妈妈们都会知道，草莓生长时，植株比较矮小，果实贴近地面。

到成熟的时候，自然也会被吸引一些寄生虫或者昆虫的叮咬，尤其是线虫蚜虫等，所以父母一定要注意清洗，去采摘的时候也不能直接擦擦土就给孩子吃。不然孩子也容易拉肚子，被线虫寄生，任何水果都不能当饭吃，这一点妈妈们也要注意。

二：杨梅

杨梅长在树上为什么也会有寄生虫呢？这是因为杨梅甜度高，外观上又凹凸不平，也给了寄生虫寄生的好机会，因此也容易被杨梅虫寄生，这类寄生虫甚至会在杨梅上繁殖，清洗起来也比较困难，所以父母也要尽量少给孩子吃太多，而且杨梅吃多了对孩子的牙齿也不好。

三：无花果

以上两种水果寄生虫肉眼都比较难发现，但是无花果就不一样了，无花果我们食用的是花托，在吃无花果的时候，妈妈们可以观察一下。无花果的花蕊部分是不是有一些小虫子，尤其是自家有无花果树的宝妈，可以发现无花果的花蕊非常脏，浓密的花蕊里最容易藏一些寄生虫。

四：桑葚

桑葚外观和杨梅一样都有一些小缝隙，所以父母在挑选的时候，也要注意，挑选新鲜的桑葚，并且多清洗，多浸泡，别给孩子吃太多。以上4种水果营养高，价钱也高，但是多会存在寄生虫现象，孩子不宜多吃，所以父母一定要谨慎购买，不过也有一些宝妈调侃，这几样水果一个也买不起。其实妈妈们在为宝宝选水果的时候，并不是越贵越好，而是适合宝宝的才是最好。

妈妈们如何为宝宝挑选水果？

一：根据宝宝的体质为宝宝选水果

妈妈们为宝宝选水果的时候，如果宝宝体质偏热这个时候，父母就最好给孩子选择凉性水果，比如：西瓜，香蕉，猕猴桃，奇异果，芒果，柚子等。

二：根据季节为孩子选择水果

除了根据体质给孩子选择水果外，妈妈们还要尽量给孩子买应季水果，应季水果不仅营养高，价格便宜，而且新鲜又饱满多汁，反之，反季水果有很多都是催熟的产物，而且一般价格都比较昂贵。

三：选择新鲜的水果

水果营养高，但是父母如果想要给孩子选择合适的水果，至少要保证水果的新鲜度，即使没有水果也不能吹太多的水果罐头，除此之外，也不建议1岁以下的宝宝喝果汁。妈妈们可以根据宝宝的咀嚼能力，将水果切块，打成泥等。宝妈在给宝宝喂水果的时候，也要切忌，尽量不要太大量，以免宝宝出现过敏现象。

育儿寄语：

宝宝饮食方面，妈妈们一定要多关注，尤其是月龄比较小的宝宝，因为消化能力比较弱，又没有自制力，所以父母也要加强监管，尽量给宝宝循序渐进的喂水果。

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你家宝宝爱吃以上几种水果吗？