抹茶牛奶的家常做法，口感清香，营养丰富

欢迎大家来到小编的厨房里，在这里我会给大家分享一些，我自己制作的家常美食，有中餐、也有西餐，有家常菜、也有面食，当然，还会有一些西点、烘焙类的家常做法。人生要多姿多彩，家里的餐桌上也要丰富多彩，我喜欢吃，喜欢变着花样吃，喜欢让家人吃出美味、吃出健康，我这里是：老百姓的饭菜，普通人的美食。

抹茶，对于我这个老太太来说是个新鲜玩意，因为，在我没有玩美食之前（也就是四年前吧），我根本不知道这抹茶为何物。后来看人们做抹茶蛋糕，抹茶面包等抹茶食品，我才知道了有抹茶这种东西的存在。上网查了一下，抹茶就是一种超微粒状的，高纬度绿茶。抹茶很健康，是一种很平和的饮料，而且它特有的香气也是别具一格的，那鲜艳的绿色，若人爱怜，再加上抹茶具有降血压，降血脂，降血糖，防止衰老和减肥美容的效果，更加让爱美的女人们所垂怜。抹茶中还含有多种维生素、氨基酸和纤维素、蛋白质，而且性格温和，所以它也是中老年人和少年儿童可以饮用的。当然，我所说的必须是天然的抹茶，而不是那绿色的勾兑的抹茶。

牛奶、奶粉中含有丰富的钙质和许多天然的营养成分，人们几乎是天天饮用的，把牛奶中加入抹茶，可以让牛奶的味道更清新，颜色更漂亮，同时也可以让人体尽可能多的吸收营养成分。今天我就用奶粉和抹茶粉为大家冲泡一杯简单的、好喝的抹茶牛奶，在奶茶店叫什么我不知道，我只知道这样搭配营养丰富，口感非常好，一个人吃饭懒得做汤了，就冲了一杯抹茶牛奶，也可以叫奶茶哈。所以说抹茶不只是可以做蛋糕、面包等烘焙美食，今天我就教你冲泡一杯抹茶牛奶，味道清香，营养丰富，美容又瘦身 。

第一、先准备好奶粉（我用的是雀巢的奶粉），抹茶（这是侄媳妇从外地给我寄回来的纯天然的抹茶）粉，白糖。把奶粉大约是25克左右，放入杯子中。

抹茶粉可以过筛一下，这样抹茶更细腻，大约就是一勺左右，喜欢颜色深一些，味道重一些的，可以多加一些抹茶粉。

加入适量是白糖，我放了大约有五克左右吧。

第二、打开LAICA莱卡净饮机，选择99度的最高温度，选择100毫升的最小出水量，冲泡杯子里的奶粉和抹茶粉。

注入水的时候，不要去搅拌，小心烫到手了。

100毫升的水流完后用小勺搅拌，把奶粉和抹茶粉、白糖已经水搅拌均匀。

搅拌均匀后再次注入开水，杯子冲满就可以了。注意不要冲的太满了，那样不方便拿取哦。

把杯子中的饮料搅拌均匀，一杯好喝的漂亮的抹茶牛奶就完成了。是不是很简单呢？告诉你非常好喝，奶香中有抹茶的清香，太好喝了。

非常感谢大家关注，我会不断地推出一些普通的家常美食。如果大家喜欢记得点赞、收藏、分享，有你的陪伴我会非常幸福。当然，如果你有不同的做法或者建议，欢迎留言指出，大家互相学习，共同探讨，让我们在家就能看到、吃到色香味俱全的家庭美食。食材与食材的不同搭配，能够绽放出美丽的风景，你与我的相遇，也是一道美丽的风景。喜欢我就关注我吧……