西红柿蛋花汤,经典家常菜,营养丰富,制作简单

文 / 爱美食高达
2019-12-04 16:33

哈喽,大家好,又到了小编给大家分享美食的时刻啦,今天小编要教大家做一道非常家常的美食,这道家常菜的名字就叫做西红柿蛋花汤,这道西红柿蛋花汤在我们日常生活中是比较受欢迎的一道家常菜,因为不管是从口味来说,还是从营养物质来说,还是从制作方法来说,都是特别受人喜欢的。

这道西红柿蛋花汤吃起来又鲜又嫩,特别的鲜香,所以受到很多人的喜爱,并且现在冬天来了,喝上一碗热腾腾的鲜汤,是非常滋补身体的,这道西红柿蛋花汤的制作方式也是比较简单的,对于厨房小白来说,学会制作这样一道西红柿蛋花汤特别容易,不过一般人喜欢吃西红柿炒鸡蛋,这两者都是比较美味的,就看你喜欢吃哪一种方式呢,不管是鸡蛋还是西红柿,都是营养物质特别丰富的,如果你也喜欢吃这道家常菜的话,就跟着小编一起来做一做吧。

准备食材:

西红柿300克,鸡蛋300克,食用油20克,食用盐5克,水淀粉10克,鸡精5克,白糖10克,小香葱10克,料酒10克,清水适量。

制作方法:

1.首先我们把西红柿用清水清洗干净,然后把西红柿的蒂去掉,接下来再把西红柿放入热水中焊烫一下,然后把西红柿的皮去掉,接下来再把西红柿放在砧板上面,轻轻的切成小丁,放入盘中备用,接下来我们准备两个小碗,一个碗中打入两个鸡蛋,然后顺着方向搅拌均匀。另一个小碗放入适量的水淀粉。

2.接下来我们就可以开始热锅烧油,锅中倒入适量的食用油,等到油温烧至7成热的时候,我们把西红柿放入锅中翻炒,翻炒的过程中你便可以看到西红柿的汁液会慢慢的炒出来,这个时候你便可以闻到非常香的西红柿香味,让人闻着就流口水,翻炒片刻之后西红柿的汁液会非常的浓稠,这个时候我们加入适量的白糖翻炒均匀,然后倒入适量的清水,等水煮开水。

3.煮开之后我们再往锅中倒入我们开始搅拌好的鸡蛋液,再往锅中倒入开始准备好的水淀粉,等到汤汁越来越浓稠之后,你便可以看到鸡蛋液已经完全浮出来了,这个时候根据自己的喜好加入适量的食用盐或者是鸡精来调味,然后轻轻的搅拌均匀,搅拌均匀之后,这样一道西红柿蛋花汤就做好了,接下来就可以出锅装盘开喝了,装盘之后可以撒上适量的葱花。