甲状腺病为什么越来越多？多吃什么消炎散结还预防甲状腺结节癌变

不知道大家有没有注意到，近年来，患甲状腺疾病的人是越来越多。造成甲状腺疾病人群上升的原因到底是什么呢？多数人可能对于甲状腺并不是那么了解，觉得它起不到多大的作用，其实甲状腺是我们身体的非常重要的腺体，它属于内分泌器官。甲状腺可以调整我们体内的内分泌平衡，如果甲状腺出现了问题，那么对于身体能量的使用以及对于激素的敏感性都会受到一定的影响。甲状腺结节是甲状腺内的肿块是非常常见的一种病症。大家都知道甲状腺是位于人体颈部的内分泌器官，甲状腺的主要职责是以碘和酪氨酸为原料，合成并分泌甲状腺激素，后者具有广泛的生理活性作用，对于人体的生长发育及新陈代谢至关重要。

如果人体甲状腺激素分泌过多或不足，人体的能量代谢、体温、心、脑、肌肉和其他器官就无法正常工作，甚至还会危及生命。正所谓牵一"腺"而动全身。甲状腺激素多了少了都不行，必须加以精确调控，而这一切都是在“下丘脑—垂体—甲状腺轴”的调控下完成的：当血中甲状腺激素不足时，这个信息被反馈到它的“上级主管部门”——脑垂体，于是垂体加大促甲状腺素（TSH）的分泌，刺激甲状腺增加甲状腺素的分泌；反之，当血中甲状腺激素过高时，也会把信息反馈给脑垂体，垂体就会减少促甲状腺素（TSH）分泌，甲状腺合成甲状腺激素随之减少。这样就能够保持甲状腺功能的动态平衡。

“粗脖子”与“碘”的是是非非

碘是合成甲状腺激素的重要原料，如果碘摄入量不足，就会导致甲状腺组织代偿性肿大，以增加机体对碘的摄取。这种由于碘缺乏造成的甲状腺肿大，称为“单纯性甲状腺肿”，过去在缺碘地区的人群中高发，故又称为“地方性甲状腺肿”。目前临床上遇到的甲状腺肿大患者，多数都是由于其他原因造成的，如桥本氏甲状腺炎、Graves甲亢（弥漫性毒性甲状腺肿）、毒性结节性甲状腺肿、亚急性甲状腺炎、甲状腺肿瘤等等。因此，甲状腺肿大与缺碘并不能完全画等号。

甲亢：能吃、消瘦、心情烦

甲状腺机能亢进症（简称“甲亢”）是由多种因素引起甲状腺激素分泌过多、造成机体代谢亢进和交感神经兴奋性增高为主要表现的临床综合征，中年女性多见，典型表现有：多食、消瘦、怕热、多汗、心慌、腹泻、失眠、易激动、突眼及颈部增粗等。典型甲亢临床诊断不难，但也有不少甲亢病人由于症状不典型或是以某一系统症状作为突出表现而被误诊：有的因反复心慌、胸闷、房颤被误诊为心脏病；有的因长期腹泻、体重下降被误诊为慢性肠炎或消化不良；有的患者因焦虑、失眠、忧郁、月经紊乱被诊断为"更年期综合症"；还有的因发作性肢体软瘫被诊断为"周期性肌麻痹"。对有上述症状的患者，应高度警惕不典型甲亢之可能，及时到医院做甲状腺功能检查，以便及早确诊。

甲减：纳差、肥胖、精神蔫

甲状腺功能减退症（简称“甲减”）是由于甲状腺激素合成及分泌不足，导致机体代谢功能降低的内分泌疾病。大多数甲减是由桥本氏甲状腺炎引起的；其次是由甲状腺切除术后或因放射性碘治疗后引起的甲减；还有一部分是因食物中缺碘引起的"地方性甲减"；比较少见的是垂体病变引起的“垂体性甲减”。典型甲减主要表现为全身乏力、四肢怕冷、肤干无汗、心跳减慢、淡漠嗜睡、反应迟钝、记忆力减退，声音嘶哑，进食不多但体重增加等。

林林总总的甲状腺炎

甲状腺炎是由各种原因引起的以炎症为主要表现的一组甲状腺疾病，最常见的是桥本氏甲状腺炎（又叫“淋巴细胞性甲状腺炎”），其次是亚急性甲状腺炎及产后甲状腺炎，而急性化脓性甲状腺炎则比较少见。

甲状腺结节不必统统“格杀勿论”

甲状腺结节在人群中十分常见，超声检查约有20%～70%的人可以发现甲状腺中有结节，女性远远多于男性。一提到甲状腺结节，人们很容易将它与甲状腺肿瘤（癌）联系在一起，常常因此而惴惴不安，总想着一切了之。事实上，临床上绝大多数（95%）甲状腺结节都是良性的，恶性者不足5%，不分青红皂白，统统一切了之，显然是不合适的。

甲状腺结节，会出现哪些症状？

甲状腺上所出现的囊肿腺瘤以及甲状腺癌，都统称为甲状腺结节，虽然大多数这些都是良性的。但是我们也要时刻观察，如果甲状腺结节生长的速度过快过大，也是需要手术进行切除的。甲状腺结节的发生与遗传、x射线以及碘的摄入量都有一定的关系。再加上以前医学不是特别的发达，所以诊断率不是特别的高现在人们对于甲状腺疾病也有了一定的认识，通过甲状腺彩超，甲状腺结节的检出率也增加。所以导致现在患有甲状腺的病人越来越多。出现甲状腺结节会有哪些症状？

1、结节性甲状腺肿

这种结节在中年女性身上是比较多见的，它是由于甲状腺激素分泌不足，甲状腺会出现反复的增生，从而导致出现甲状腺结节，如果我们摸到脖子上出现了甲状腺肿大或者是结节，应该及时的去医院进行检查。

2、结节性毒性甲状腺肿

这种病症病情发展的比较缓慢，有的患者还有可能会出现甲亢现象，但是甲亢的症状并不是特别的明显，如果脖子处出现了光滑的圆形或者是椭圆形结节，而且质地比较硬或存着吞咽上下活动，那么很有可能就是结节性毒性甲状腺肿所引起。

3、炎性结节

炎性结节主要是由于病毒感染所引起的，除了出现甲状腺结节外，还有可能会伴随着身体发热以及甲状腺疼痛现象。如果脖子处出现了肿块应该及时的进行甲状腺功能检查，通过合理的治疗来恢复。

甲状腺癌，真没那么可怕

甲状腺癌可发生在各个年龄段，特别是年轻人群。甲状腺癌通常分为4种类型，即乳头状腺癌、滤泡状腺癌、髓样癌和未分化癌。其中，80%以上为分化较好、恶性程度较低的腺癌（包括乳状头腺癌、滤泡状腺癌），通过早期手术治疗，五年生存率可高达80%以上。恶性程度较高、预后较差的髓样癌和未分化癌，仅占10%～15%，多见于老年人。与其他肿瘤相比，总体来讲，甲状腺癌是一种进展较慢的实体肿瘤，是目前所有恶性肿瘤中存活率和治愈率较高的癌症。

甲状腺结节离癌有多远？

相信你身边也有不少人正在遭遇“结节危机”。据流行病学调查表明：甲状腺结节的患病率高达18.6%，这意味着我国每5个人中就有近1人患有甲状腺结节。

为啥长结节的人越来越多了？

A大爷：“以前随便吃喝身体都没事，现在，动不动就‘结节’了，‘癌’了……”B大哥：“我爷爷，抽烟喝酒大鱼大肉，身体倍儿棒，让我健康饮食，规律作息？哎没用，听天由命吧~”先别抱怨人类“一代不如一代”，实际上，这是高频超声检查的结果。现在的B超技术越来越先进，连小到3mm的结节都可以被清楚地看到。（检查出结节不见得是坏事，对自己的健康可别掩耳盗铃哦~）“85%～95%的结节是是良性的，只有5%~15%的结节有癌变的可能，大部分的结节都是良性的，没必要过分担心。”朱精强教授说。但是，再小的概率如果遭遇在一个人身上，对他来说都是100%的必然，那么，什么样的结节才是危险的呢？

结节有好坏之分，您不妨拿出检查单对照看下——高频超声检查下，有这样特征的结节通常情况下是良性的：

①边界清楚；②形态规则；③等回声。

这些特征的结节有很大可能是恶性的：

①边界不清楚；②微钙化，低回声、形态不规则；③纵横比>1。

对于恶性结节，可以根据医生建议手术切除，对于良性结节，没必要动手术折腾自己，过度医疗。但是，如果良性结节有压迫症状，比如因为结节导致呼吸不通畅，或者吞咽有问题等等，医生也会根据情况做手术。“切不切？还是来听医生专业的医生来决定！”

在生活中由于平时不注意保养自己的身体很容易出现疾病症状，不仅仅是饮食上面，在生活以及习惯上面不做好调整也是容易患病的。大家对甲状腺结节这个疾病了解多少甲状腺结节的早期症状有哪些呢?甲状腺结节危害有哪些呢？甲状腺结节是指在甲状腺内的肿块，可随吞咽动作随甲状腺而上下移动，是临床常见的病症，可由多种病因引起。临床上有多种甲状腺疾病，如甲状腺退行性变、炎症、自身免疫以及新生物等都可以表现为结节。甲状腺结节可以单发，也可以多发，多发结节比单发结节的发病率高，但单发结节甲状腺癌的发生率较高。甲状腺结节如果长期不管，是会严重影响到患者日常生活的，进而带来身心痛苦，所以患上甲状腺结节的病友们，除了要积极治疗以外，以下两种食物不防可多吃一点，能消炎散结，预防结节癌变。

1、冬瓜

冬瓜里面维生素b含量丰富，对于早起眼睛或下肢水肿的人群，有很好的减轻水肿的功效。冬瓜里面还含有丰富的纤维素，能够促进便秘人群肠胃蠕动，排清体内垃圾毒素，还能预防肠道癌的发生。因为有一些甲状腺结节的人群是由于炎症反应，所以常吃冬瓜，能够在一定程度上减轻甲状腺结节的生长。

2、芋头

芋头也就是我们所说的香芋，芋头性平，味甘，具有丰富的营养物质，有着健脾消食，通便排毒等作用。芋头中还含有非常丰富的氟元素，经常吃点芋头，对于牙齿有一定的保护作用，有助于防止龋齿。更重要的是，经常吃点芋头，还可以改善甲状腺结节，因为芋头中含有丰富的膳食纤维。对于甲状腺结节，乳腺结节都有很好的软坚散结的作用，对身体有十分大的帮助作用。芋头这样的食材在日常生活中还是比较常见的，现在的人也都比较会吃，只要是对身体有利的，就会经常去吃。能够给身体补充所需的营养物质，还能帮助缓解疼痛，消肿也会比较不错。有甲状腺结节的人，在日常中就可以适当的多吃点，可以帮助减小结节，不适的情况也会有所缓解，身体上也会感觉舒服很多。

3、冬瓜荷叶泡水

我们都吃过冬瓜，它对于减肥有很好的作用，有很好的刮油作用，其实冬瓜还含有非常丰富的维生素b，它能够对甲状腺结节有很好的缓解作用，能够减轻甲状腺结节症状。而且如果我们早上起来时，眼睛有水肿状况的话，也可以多吃点冬瓜，冬瓜能够利尿消肿。而且冬瓜富含粗纤维，对于肠胃蠕动有很好的辅助作用，能够帮助我们清理肠道里面的毒素，若是拿冬瓜荷叶一起泡水喝，效果会更显著哦！

4、黑苦荞泡水

由于我们现在的物质生活水平非常好，所以很多人也胖了起来。但是又有非常多的人知道要均衡饮食，知道多吃粗粮有利于身体健康，所以黑苦荞等一些粗粮也受到了大家的追捧。如果用黑苦荞泡水喝的话，那么就能够有很好的活血通络的作用，对于改善甲状腺结节症状有非常好的辅助作用。

5、蒲公英泡水

蒲公英是一种非常普遍的植物，它在很多地方都能见到。我们都知道蒲公英具有非常大的药用价值，它能够发挥出不错的清热解毒功效，如果用蒲公英泡水的话，它还有一定的散结作用，如果有甲状腺结节的人可以用蒲公英泡水喝，或能让结节慢慢的变小。女性多喝的话，也能够很好地促进毒素排出，让自己的皮肤变得更好，但是要注意的是蒲公英是一种寒性植物，多喝的话，对身体也有一定的影响。

6、马齿苋

马齿苋在农村是很常见的，它是一种野生的植物，虽说是野生的，但是营养价值却很高，还特别的好吃。经常会被用来包包子，还有很多注重养生的人喜欢用它来泡水喝。它给人带来的好处就是可以帮助杀菌和消炎，还能帮助消肿。有甲状腺结节的人，就可以吃点马齿苋，来帮助缓解不适，慢慢的可能就会让结节变小。

7、李子

李子在夏天会比较常吃，酸酸甜甜的还是比较好吃的。除了是好吃的水果，经常吃点李子，还能帮助改善血液循环，也能够帮助疏散结节，对于缓解甲状腺结节还是会有比较好的帮助。

8、丝瓜

丝瓜可是大家比较爱吃的食物，还有一道名菜，就是丝瓜茶馓，可是经典的淮扬菜。足以证明它的好处了，丝瓜能够帮助活络经络，血液循环也就能够得到改善，自然也就可以帮助消肿了。对于有甲状腺结节的人，就可以适当的吃点丝瓜，慢慢的或许就会发现结节变小了。

9、油菜

油菜当中含有丰富的维生素，还有多种微量元素，平时若是能够经常吃点，给身体带来的好处也是比较多的。既然维生素含量多，也就能够帮助消化，对于缓解排便不畅也就会有好处。除了能够帮助通便，还可以帮助活络血液，用来消肿还是很不错的。建议有甲状腺结节的人，能够在日常饮食中适当多摄入油菜，对于缓解不适情况会有比较好的帮助。

10、土豆

土豆是一个很普通的食材，但是却深受大家的喜爱，不管是出门吃饭，还是自己在家做饭，这个食物都是大家比较爱吃的。别看它普通，却会给身体带来比较多的好处。不仅能够帮助消化，还能够帮助改善血液循环，用来缓解疼痛、消肿都是比较好的，还能增加饱腹感，需要减肥的人可以适当多吃。当然，有甲状腺结节的人，也可以适当地多吃。

甲状腺结节患者有哪些注意事项?

1、甲状腺结节患者在日常生活中要注意饮食，尤其是对于钙元素的摄入量更要控制好，对于非沿海地区的人来说，可以尝试吃一些海产品以起到补充钙元素的作用;同时患者还可以吃一些可以增强自身免疫力、消肿散结的食物，以起到更好的“食疗”效果。

2、甲状腺结节患者有一个良好的睡眠质量对身体健康非常重要，最好要保证每天的睡眠时间在7个小时左右，这样做更加有利于自身免疫能力的增强，更好预防甲状腺结节病变，引起甲状腺癌。

3、适当的运动是甲状腺结节患者所必不可少的一部分，造成甲状腺结节的很大一部分原因是因为自身免疫力低下导致的，而通过锻炼我们可以很好的促进全身的血液循环、加速新陈代谢、有利于疾病的康复。

4、一个愉悦、舒畅的心情对疾病的治疗起着一定程度的作用，只有将心情放松好，不要有过多的压力，就能更好的配合治疗，有利于疏通散结、更好康复。