夏季最美味的一道汤,做法简单,滋补美味,10块钱能做一大锅
夏季是个盐分爆炸的季节,止不住的汗流雨下,大量的流汗,会使身体失去大量的水分和盐分,这时候,合理的补充些汤水,可以增加人体的水平衡,不然失去大量的水和盐分,会导致人毫无精神,影响身体的健康。
夏季哈妹最喜欢拿菌菇来煲汤喝,菌类中含有人体所需的18种氨基酸,对于天气变幻莫测的夏季,适当喝些菌菇汤,可以提高人体的免疫力,而且菌菇的味道美味,汤特鲜,保证你一喝就上瘾。
下面分享一道五花肉菌菇汤的食谱给大家,大家可以收藏起来做给家人喝,10块钱能做一大锅,特实惠。
五花肉菌菇汤配料:
五花肉100g、菌菇(2~3种)150~200g、食用油少量、盐适量、蚝油适量
烹饪步骤:
1.将菌菇洗净备用
2.将五花肉洗净去皮
3.切均匀的薄片备用
4.将锅烧干,倒入少量的食用油,将五花肉倒入锅中,中小火将五花肉炒出油脂
5.五花肉炒至微黄即可
6.将菌菇倒入锅中翻炒片刻
7.加入适量的水和蚝油、盐,大火烧开,改中火煮5分钟左右即可
8.装出,一道美味的五花肉菌菇汤就做好了
大家喜欢这个食谱吗?欢迎点赞、评论
转发关注香哈菜谱,学更多美食做法