泥鳅试试这样做,肉质鲜美营养丰富

文 / 馨语家常菜
2019-06-10 11:23

提到泥鳅大家一定不陌生,泥鳅肉质鲜美,营养丰富,富含蛋白质,还有多种维生素,并具有药用价值,是人们所喜爱的水产佳品。

喜欢吃泥鳅,但是自己在家做泥鳅到倒是没有,总觉得处理泥鳅是个麻烦事情。前天去姥姥家吃饭,姥姥特意准备了泥鳅淮山汤,给哈妹科普了如果处理泥鳅,这样以后我自己在家也可以做啦。

小泥鳅无需清理内脏可以直接下锅,大泥鳅就需要在头部以下2厘米处的胆的部位切一个三角口,取出苦胆和肠等内脏。一起看看美味的泥鳅淮山汤的做法吧!

泥鳅淮山汤

配料:

泥鳅7条、淮山半根、葱几根、姜少许、盐适量、花生油3勺子

烹饪步骤:

1.淮山削好皮,洗干净切片,切好放水里泡起以免变黄

2.准备好泥鳅

3.葱,姜洗干净,姜切丝,葱切寸段

4.然后拿一个盘子,盖在装泥鳅的盘子里,然后从盘子边上放入2勺子盐,然后用力按住盘子,这样可以把泥鳅杀死

5.然后泥鳅不动时,倒出来洗干净

6.锅预热,倒入花生油,油温热后放入姜丝爆香

7.再倒入泥鳅煎至两面黄

8.再倒入水,放入淮山,盖上盖子煮8分钟左右

9.最后放入葱段,加入适量盐,煮熟即可装盘。