孕妇营养均衡夏日好帮手

转眼到了六月，太阳大的不像话，风中传来浓浓的水泥路的味道，似乎只有晚上才能喘口气。面对夏日准妈妈们的苦恼如何解决？第一次当妈妈？对平时饮食束手无策？不知道怎样才能让孕妇保持身体营养健康？不要惊慌，不要失措，林簇沙棘汁告诉大家答案！

沙棘作为野果，现已被广大人民认知，二十世纪八十年代中期，研究并发现了沙棘的“越困苦越生长”特性，走上了治理环境、维护环境的道路。而沙棘作为经济树种，同时具有很大的价值，包括药用价值，美容价值，营养价值等。

沙棘果实营养丰富，据试验检测其果实中含有多种维生素、脂肪酸、微量元素、超氧化物等活性物质。据报道，每100g沙棘果汁中含维生素C500mg-400mg、维生素E250mg-400mg、维生素B1含0.05mg-0.3mg、维生素B2含0.03mg-0.15mg、维生素B12含0.2mg-0.88mg、维生素K族化合物115mg、P族维生素20mg-350mg。

值得一说的是维生素C含量极高，素有“维生素之王”之称。而对于孕妇来说，营养的保持是必不可少的，沙棘无疑有助于孕妇对营养的补充！而沙棘汁中保留有沙棘果的相当一部分营养成分，例如维生素、矿物质、糖分和膳食纤维中的果胶、以及活性物质等，口感也不可置否优于普通白开水。比起水和碳酸饮料来说，沙棘汁具有明显的优势。

如今又是夏日炎炎，百蝉争鸣，沙棘汁对孕妇来说是不错的解暑饮料哦！沙棘有补脾健胃、生津止渴的功效，所以在超热的夏天喝一点沙棘汁是很不错的选择噢。悄悄跟你说，推荐林簇沙棘汁哦！沙棘源于呼和浩特，具高原特点，取沙棘精华，以原果汁为原料，采用高温杀菌工艺精制，充分保留沙棘果特有风味，口感更佳。

但是，准妈妈们也需要注意了！对于怀孕早期的准妈妈，喝沙棘汁需要注意体质，到了怀孕中期，胎儿稳定，喝一些沙棘汁是有益于宝宝营养供给的，但是也不能贪杯哦～适量最好！

总而言之孕妇通过喝沙棘汁来为身体适量补充一些营养，是一种不错的方法！

正是烈日灼心之期，温热的暑风迎面吹来，太阳好似不讲道理的对大地上的一切进行曝晒，连呼吸都染上了阳光的味道。准妈妈们是否有了胸口闷热的烦恼？林簇沙棘汁，陪您度过炎夏！